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川乌、羌活各10克、威灵仙15克、红花、姜黄、白芍、苏木各6克。研细末备用。

治疗方法：先热敷患处，找出压痛点，取药粉5--10克外敷压痛点，伤湿止痛膏固定。每天换药一次。一般3--10次即可治愈。

注意事项：治疗期间避免工作或过多的去做屈伸动作。尽量休息。治愈率100%。