这2种性格的人，身边的人都受不了
最好的陪伴
导语：我们平时说的“脾气急”到底是什么意思？是贬义词还是中性词？脾气急和情商低是一个意思吗？
01
脾气急是什么意思？
脾气急就是稍微不符合自己心意的时候就立马发火。
急的过程，就是你身体里面的快速的生物反应，这一瞬间肾上腺激素血液循环加快，让你身体里面的代谢突然加快。
人为什么会发脾气，其实就是情绪使然。
这个时候你的腺体分泌加快（肾上腺激素，多巴胺，包括你的血液循环），这些分泌刺激你的身体做出相应的反应，血涌上脑，导致你的大脑不像平常一样理智思维，被情绪支配。
大脑被激素刺激的时候，就容易口不择言，一下子急了就开始骂人，这是我们所说的脾气急。
总而言之，脾气急的人对于自己的情绪控制能力较差，也没有形成良好的疏解方式，很容易和身边的人因为小事吵起来，把关心弄僵。
脾气急归根结底还是心态和习惯的问题，可以通过有意识的练习来改善，比如每次生气的时候就在心里从1数到10，等自己冷静一点再开口。多次练习形成习惯，就会让自己急起来的时候，火被灭下去。
02
脾气急和情商低的区别
脾气急和情商低是不是一个意思？两者并不一样，脾气急是一个人不太会控制自己的情绪，有很多人脾气急了之后，比如说错话，做错事，他会后悔。
情商低是包括了脾气急，口无遮拦的部分，但是情商低还有另外的意思。
有些直男他没有情绪激动，脾气急，但是他说话还是那么让人讨厌。
比如，情商低的人找人帮忙：“你帮我个忙吧”
人家说“不好意思没空”
“你这么点小事都推脱，你是不是朋友啊？”
这就属于情商低，虽然这个时候他没有情绪激动，但是他只关心自己的利益，不关心别人，他们不体会不到别人的感觉，也不能做到感同身受，为别人着想，经常做了伤害朋友的事还不自知。
情商低的表现除了口无遮拦，可能还会说话不过脑，不能准确的描述自己的想法，以及心态自私等等。
总体来说，脾气急是心态和习惯的问题，自己还能意识到。而情商低是类似于一种缺陷，自己根本意识不到，别人提醒也很难改变这个人的想法，只能看他自己意识到了，开窍了之后自己去学习，提升自己的情商。
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