转念一想

转念一想

转念一想

冬夜，先生应酬未归。

12点多打来电话说：一个小时打不到出租车，发来位置图，让我去接。

北京我不熟悉，深夜的北京更不熟悉。但总不能让先生流浪街头。

导航，出发。

一路睁大眼睛，竖起耳朵，提心吊胆。

路遇堵车，一个多小时到达，跟先生汇合，到家夜里两点。

这样的事来北京后有几次，最早是我刚来一个月去送机。开始有点委屈。心想：你怎么那么放心我？这么大个城市，又是深夜，不怕我丢了？

转念一想：也正因为他的放心，让我这么快就能在北京开车，独自去任何地方。这样的“放心”，是放手。是给我机会，让我成长。

这样想以后，每次去接先生回家，我都有深深成就感。可见，“转念一想”，真得让心情舒畅，情绪反转。

还有一件事，也是一句话能改变心情。

那天雾霾严重，感觉呼吸困难，胸口憋闷。我对空气格外敏感，感觉肺疼。

每到雾霾我都烦躁不安，心里矛盾纠结。想逃离，又不忍心扔下先生一人受苦。留下来，又觉得苦不堪言。

一位老师发来微信问候，我回复：雾霾，肺疼。

老师回我：呵护心。

顿时领悟，赶紧调整情绪，一会感觉呼吸顺畅。

回头看自己内心，烦躁、焦虑，抱怨，这些情绪不是心中的雾霾吗？如果有这些情绪，置身哪里也是雾霾天，何况身在雾霾中，岂不是雪上加霜？

又一次“转念一想”，又一次豁然开朗。

生活中这样的事情很多。其实转念一想就是退一步海阔天空。遇到不能改变的环境和不能改变的心境时，要适时改变自己的心境。凡事不止一种解决办法，心平静了，糟糕情绪没了，办法出来了。

谢谢那个离开你的人，因为他（她）的离去，让你才有机会遇到更好的人。即使目前没有遇到，谢谢他（她）让你摆脱掉一个嫌弃你、不爱你的人。

感谢一次发烧，让你停下忙碌的脚步。可以杀死些一些坏细胞，更让你体会病中的关怀或者孤独。让你知道健康的重要，让你珍惜健步如飞的日子。

感谢那些分离，让你知道在一起的幸福，给了自己独立生活的空间；感谢那些伤害，让你快速成长，学会保护自己：感谢那些道貌岸然和虚伪冷漠，让你有决心取舍，净化你的朋友圈。

转念一想，很有必要呢。

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