【原创】洪式太极拳一路第四十式“掩手肱捶”规范动作

掩手肱捶式名考释：同前，但在变式时，手部加了左右旋转的两个动作，二路将这两动另起新名为海底翻花，一路仍未另立新名。

此式共有六个分解动作。

动作一：眼法不变。身略左转，胸向左前斜角。双腿缠法变为左顺右逆，左膝弓住塌劲，右膝向腹前收转带回右小腿，成左独立步。同时，左拳仍顺缠走外左下弧线向左胯外侧下转，拳心侧向右前上斜角，拳眼侧向左后上斜角；右拳变逆缠，走外左上弧线略向右胸前上转，拳心侧向左后下斜角，拳眼侧向左后上斜角（图40—1）。

作用：右手掤法。假如有人用右手按我右腕，我随势左转身用右手掤化。

动作二：眼法不变。身右转90度，胸向正前方。双腿缠法变为左逆右顺，左腿以左脚跟为轴，随身之右转向里扣转左脚尖，右膝略向裆前提合，仍为左独立步。同时，双手缠法变为左逆右顺，左拳走外右上弧线向左腮旁上转；右拳走外右上弧线向右胯外侧下转；左拳心侧向右前下斜角，拳眼侧向右后下斜角；右拳心侧向左后上斜角，拳眼侧向右前上斜角（图40—2）。

作用：右手反拿法。我掤化对方拿我之势，立即向右转身，用右手反拿对方握我之手。左手配合右手保持平衡。

动作三、四、五、六：眼、身、步、手及作用均参照图12—1、2、3、4的所有动作。图40—3、4、5、6从略。

要点：第二动作右膝在随身右转时，要向左提扣在裆前。

“洪式太极”微信公众平台

（微信号：hongshitj）