负离子疗法：通过呼吸来改善神经衰弱

作者：STJ

关键词：负离子 神经衰弱

在如今的社会生活中，“神经衰弱”已经不再是一个陌生的名词，焦躁、抑郁、失眠、多梦、紧张等神经性问题也成为了一种普遍的社会疾病，甚至许多神经衰弱选择了自杀。可单纯性的药物治疗并不能为他们带来可观的效果，而另一种被医学证明无任何毒副作用的“负离子疗法”正悄然渗透到生活之中，成为一种独一无二的健康治疗方式。

神经衰弱被公认是一种十分“难缠”的疾病，大多是起病缓慢，可追溯到导致长期精神紧张、疲劳的应激因素，也有的患者是突然性的失眠或头痛而导致了神经衰弱。神经衰弱病程持续长，或时轻时重。如果及时给予适当治疗，大多数病例可在半年至2年内缓解。病程超过2年的慢性病例，或合并人格障碍者，则预后欠佳，使患者本人和身边的家人都饱受折磨。

据相关资料统计，神经衰弱目前在我国居民中的患病率已高达80%，这是一个棘手的问题。因此，在药物治疗显效不佳的情况下，神经衰弱的患者可以通过食疗来缓解。比如从牛奶、核桃中吸收的钙和镁，是放松神经的最佳矿物元素;从燕麦、糙米中吸收的维生素B，是消除烦躁的代表矿物族;从小米、豆腐中吸收的色氨酸，是降低兴奋度的代表元素……

健康的食疗方法可以为神经衰弱的患者带来一定好处，如果力求进补仍疗效不佳，还有一种只需要通过呼吸就可获得改善神经衰弱的天然因子——空气负离子。

空气负离子疗法是属于自然疗法的范畴，研究发现，通过提高室内负离子浓度，对神经衰弱可以起到明显的改善效果。因为空气负离子能通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，来降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱等都有良好效果。

但医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为小粒径的生态级空气负氧离子具有更好的生物活性，更易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。目前，生态级的小粒径负离子生态负离子生成芯片技术已经问世，它的出现，有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的大剂量、小粒径、高活性的负离子，大大提高室内生态级负离子的浓度，帮助神经衰弱患者在家中通过自由呼吸，就可获得与药物治疗不尽相同甚至超越纯药物作用的效果。可以说，空气负离子疗法，已然成为了有效改善神经衰弱最科学有效的途径。