尿酸高可以喝鱼汤吗？哪些可以吃哪些不可以吃？

有很长一段时间，食物中所含的嘌呤被当做诱发高尿酸血症和痛风的元凶，所以当尿酸高了以后，首先也会严格限制患者食用含嘌呤的食物。但是，严格限制含嘌呤的食物是不是真的是必须呢？鱼汤真的不能喝吗？ 大多数鱼类所含嘌呤较多，但是鱼也是优质蛋白质源。蛋白质是人体不可缺少的营养物质，适量食用不会影响营养均衡，可以以热量为单位，每日摄入100克以下，160千卡。 即使是嘌呤含量较高和特别高的鱼，即使偶尔吃一点儿，也不影响尿酸的控制。只要不是每天大量吃就没有问题。但是，在痛风急性发作期，就应该停止吃嘌呤含量高于每100克含量＞75毫克的鱼类，尽量选用嘌呤含量低的食物，比如牛奶、豆腐、鸡蛋、金枪鱼、