又双叒叕白忙了一年！做到这十点，让“忙”变得有价值

 

1

意图的力量

建立你的每日计划，以及每周的计划。写下你在每一天需要做的二到三件关键的事情。提前15到20分钟开始你的一天，在此期间，做出你的计划。赢得脱离被窝的战斗。

2

诚实是最好的政策

在工作中，定期地问自己两个不同的问题：“现在我最高效地利用了时间吗？”，以及“这是最有效地利用我的时间吗？”在这种情况下，每个谎言，每一次不诚实，最终都会损害你在工作中做出尽可能多的努力。

3

释放潜力

考虑所有的因素，你越健康，就越有更多的精力，并且更加专注。采纳“运动促改善”（move to improve）的心态，每天至少锻炼两次。早上第一件事，然后晚上再次锻炼15到20分钟，让你的创造性思维活跃起来。

4

杂乱产生压力

清理杂乱的办公室，使你的工作更有成效。杂乱不仅影响了你的工作效率，还对你的情绪、组织能力及自信水平造成负面影响。

5

一开始就做好

避免不得不补救问题。将事情整理好会花费时间，以及精神能量。把自己放在这样一个心态中：做所需要的事情，使任务以正确的理由和正确的方式不拖延地完成。

6

列出“停止做”清单

而不是困扰于“待办清单”。分析你一周的日程表，并确定你可以停止做哪些任务。按照紧急性和重要性，区分你的职责和任务的优先顺序。知道从你的工作量中何时剔除哪些潜在杂务。如果可能，考虑将不重要的任务委托给别人。

7

学习说“不”

不要对每一项要求都说“是”。在给定的时间里，你的精力和所能做的都有一个上限。在现实中，对一切说“是”最终会导致你没有时间做任何事。这也意味着你没有设置优先顺序。

8

大块时间

为特定的活动安排特定的时间（如90分钟的时间块）。这不仅为你想要或需要做的事情分配了时间，也使你在一段时间更好地关注于一项工作，避免分心、拖延和压力。

9

每件事泰然处之

不要哀叹你面临的障碍。请记住，每个人的生活都充满挑战。只有接受这些挑战的存在，并继续向前迈进。

10

看得更远

从新的角度考虑你的职业生涯。跳出固有思维模式思考。适应你的现实（因为它是存在的），而不是你想要的或期望的。对“改变”保持灵活和开放。给“改变”一个机会。使用你的经验和能力，创造性地思考，对你进行指导。拥抱更有成效的机会。