此处不通腰先胖!常捏这里能祛痰湿、暖宫胞、通经脉,女人必看

你身边有没有这样的朋友?明明胳膊和腿都不胖,肚子上的肉却堆了好几圈。怎么就有的人,肚子上更容易长肉?

其实,具有这种腹型肥胖特点的人,多半是带脉的功能失常了。就像《难经》里说的:「带之为病,腹满、腰溶溶若坐水中。」

带脉,属奇经八脉之一,是我们腰上的一条至关重要的经脉。它是诸多经脉中,唯一一条横行的(其余均是纵行)。在人体的腰腹部环行一圈,如同一根带子将所有的经脉联络在一起,有「总约诸脉」的作用。

带脉功能失调,约束无权,会引起脾胃失度,脾不升胃不降,不能运化水谷精微,则酿生膏浊、水湿、痰湿、膏脂留在脏腑、囤积在中焦腹部。这样日积月累,腰腹上的赘肉也就越来越多了。

要想减少腹部赘肉,那就要先把带脉调通。

带脉通了,能更好地固束上行的经脉,使身体气机升降有序、血气运行畅通、脏腑阴阳调和,那么脾胃的运化、肝胆的疏泄功能也都正常,这样身体里堆积的水湿、痰浊、膏脂等废物,也就能代谢出去。

这也是路新宇老师,一直建议大家要多揉捏带脉的原因。有不少认真实践,坚持揉捏带脉的学员,就收获了令人惊喜的改变:

带脉怎么捏?

双手从两肋依次向肚脐方向,每个点捻搓三下,每天可以重复多遍。

刚开始揉捏时,会捏到许多有颗粒感的组织,而且痛感强烈,坚持一段时间后,你会发现痛感下降了,这说明带脉逐渐恢复通畅。继续坚持,松弛的肉肉会变得紧致起来,久而久之,腹部也就恢复平坦了。

经常揉捏带脉,不仅可以紧致腰腹,对女性还有颇多好处。像月经不调、白带量多、色黄或白、小腹疼痛、崩漏、宫寒等,都可以通过调理带脉来改善。

月经

清末医学家唐海宗说过:「带脉绕脐一周,下连血室,女子以系胞,男子以束体,乃血之管领也。凡血证,未有带脉不病者。」

月经病同属于血证,故出现月经不调的情况,就可以从带脉入手。

白带

《傅青主女科》曰:「夫带下俱是湿症,而以带下名者,因带脉不能约束而有此病,故以名之。」

女性常见的白带问题,多由带脉约束失常引起的,带脉功能恢复了,白带也会恢复正常。

卵巢、子宫包块

带脉不通,代谢不畅,体内就会有痰瘀稽留,并壅塞带脉,内阻冲任,从而引起胞宫气血运行不畅,瘀血停聚在胞宫形成包块。这也是女性卵巢囊肿、子宫肌瘤的形成的常见原因。

经常揉捏带脉,可以疏通带脉,从而避免痰湿、瘀血等病理产物堆积在带脉,减少包块的生成。

宫寒腹冷

现在很多女性都有宫寒、小腹发凉、疼痛等问题,这其实与寒湿留于带脉,下溢胞宫有关。

因为湿为阴邪,其性趋下,湿邪侵犯人体,容易往下走,带脉环绕腰腹而居下之阴位,所以更容易被寒湿邪气侵犯,从而引发宫寒的情况。

带脉又是与「阳脉之海」——督脉密切相连的,调好带脉,督脉功能正常,一身之阳气充盛,宫寒、怕冷的情况也将得到改善。

脏器脱垂

清代名医沈金傲说:「一身上下,机关全在带脉,带脉不能自持其气,其症皆陷下而不上。」

带脉失约,维系脏腑无力,就会出现内脏下垂,如胃下垂、子宫脱垂等。有这种情况的人,也可以多捏带脉。

……

总之,调带脉的好处多多,多捏就对了!

好方法虽然教给大家了,但相信总有人会坚持几天就犯懒了,毕竟要每天坚持下来,也是很考验人的耐性的。

为了解决大家的这一烦恼,优品找到了一款能帮大家解放双手的艾草带脉贴

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艾草带脉贴是中国中医科学院研发的,他们研发的产品一直都很赞,其中的酸枣茯苓膏、紫苏白果膏、黄精桑葚膏等,在优品上架以来广受好评。而艾草带脉贴也毫不例外,获得了大家的喜爱。

用过的人这样说

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这个艾草带脉贴好在哪?我们先来了解一下它的成分,贴里添加了生姜油、艾叶油、薄荷油、桉叶油、桂花油、当归、肉桂、乳香等。其中:

《本草从新》载:「艾草,通经络,理气血,逐寒湿,是纯阳之物。」

《本草乘雅半偈》载:「(姜)味辛气温,宣发生阳之气,充益火大之源,以消阴翳冷气。」

生姜跟艾叶,都是能温阳祛寒湿的,两者搭配在一起,对体内寒湿之气重、宫寒腹冷的人,是很有帮助的。

体内水湿排出去了,松弛的肌肉也会变紧致起来,赘肉也就减少了。

「肉桂辛热,善通血脉,腹痛虚寒,温补可得。」(《药性歌括四百味》)

「(当归),主破血,行血,止血」(《《洁古珍珠囊》》)

当归和肉桂,一温通血脉,一促血行,两味合用,可以通带脉,避免瘀血停留、废物堆积。

肉桂还能引火归元(《中药学》),使小腹得暖,改善怕冷体质。

薄荷与乳香,芳香入肝经(《中药学》),带脉与肝经相通,可通过带脉作用于肝经,起到疏理肝气,防止肝气郁结的作用,这对容易肝郁的女性来说,是很好的。

艾草带脉贴,选用的是中国艾都——湖北蕲春李时珍故乡的道地蕲艾,采用端午节前15天至节后7天之内的野生蕲艾

端午正值春夏交替阳气旺盛的季节,此时生长成熟的艾草,吸收了充足的阳气,故比其他时间采摘的艾草更好。

采用大山里的野生蕲艾,叶片大、绒毛多,晾晒后,储存三天,祛除整颗艾草和杂质,只选艾叶储存,这样提取的艾草精油更好。

这个贴子,贴哪里更合适?

带脉循行的路线上,左右两侧分别有一个带脉穴,位于侧腹部,第11肋骨游离端垂线与肚脐水平线的交点上。

这个穴位具有调理月经不调、闭经、带下等妇科常见问题的作用,还能改善腰腹、胁肋疼痛(《针灸学》),又是带脉所过之处,因此贴在此处再适合不过了。

这个带脉贴的设计很贴心,一贴很大,覆盖的面积很大,几乎不用担心找不准穴位。

撕开轻轻贴上即可,可以先一天贴一侧,今天贴左侧,明天贴右侧,交替着贴,当然两侧一起贴会更好。

不过,通带脉这件事,不管是自己动手揉捏也好,还是用带脉贴敷贴也好,都需要坚持一段时间,三天打鱼两天晒网的话,可能会功亏一篑哦。

艾草带脉贴,69元/盒,一盒6片,现在优品做活动,一盒仅需64元,买二送一,三盒装仅需128元,买三送二,五盒装192元。买五送三,8盒装只要299元,均价一盒只要37元左右,每盒省下将近27元!

建议一次连续使用21天以上,如果只是一天贴一片,买5盒装可以贴30天了,若是想每天贴两片的话,则建议购买8盒装哦。

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