28岁女子确诊甲状腺癌,医生提醒:冰箱2物是“祸根”

今年28岁的小林,自从大学毕业之后,便去了上海找工作。虽说是大学毕业,但只有大专学历,属实不高,在上海这种大城市想找一个好工作实属不易,因此她四处碰壁。最后好不容易找了一份销售工作,成为了一名销售人员。销售这种工作休息的时间很少,工作也比较忙。接触的顾客多了,什么人都有,她也经常碰到比较难缠的客户,但她总能巧妙化解,因此受到了客户和同事的的一致好评,工作也渐渐稳定了下来。

但就在前不久,小林的身体出现了一些问题,喉咙有明显的异物感,嗓子也莫名的哑了。刚开始,她觉得是上火引起的,以后多喝点水就可以了。可是一段时间过后,症状并没有缓解,反而越发的严重。她发现自己的脖子肿了,吞咽食物也出了困难,呼吸也变得急促。感觉到情况不对劲的小林,便请假去了医院进行检查,经过详细的检查,结果显示小林患有甲状腺癌。

当听到这个消息的一霎那,小林一时间不知该如何是好,流出了泪水。她很郁闷,自己身体一向健康,怎么会患癌呢?经过医生和她的沟通,了解了基本情况,也找到了导致小林患癌的主要原因。

1、隔夜饭菜

原来,小林为了能够在公司迅速站住脚,所以她经常熬夜加班,也可以多挣钱。所以她一忙起来就经常忘记吃饭。此后她经常提前把前一天的饭菜做好,然后放入冰箱,方便第二天食用,既省事又方便。但是隔夜饭菜不仅营养物质会流失,还会滋生大量的细菌,其中就包括可致癌物——亚硝酸盐。若是长期食用,不但会损伤人体多个器官的健康,还会扰乱人人体的内分泌,进而影响到甲状腺功能正常运转,使得激素分泌紊乱,从而诱发疾病的出现。

2、咸菜

咸菜是日常生活中常见的食物,其口感爽脆,方便保存,是很多家庭的必备产品。而咸菜也是小林必备食材,并存储在冰箱里,随吃随取。但是咸菜的制作离不开大量的食盐以及其他调味料,经过浸泡发酵,咸菜里边的碘元素含量会急剧增加,另外还会滋生亚硝酸盐,损害人体的健康。若过量食用,碘含量会在体内迅速增长,刺激到甲状腺,另外亚硝酸盐的摄入也会严重损害到人体的健康,扰乱人体的内分泌,刺激并损害到甲状腺的健康。

要想呵护甲状腺健康,这2件事要坚持做

1、保证充足的睡眠

甲状腺患者保证充足的睡眠时间,提高身体代谢能力,甲状腺激素分泌恢复正常,甲状腺结节患者病情恢复,非常有利。因此,要使甲状腺更加健康,养成比较合理的睡眠习惯,确保充足的睡眠是很重要的。

2、坚持运动

生命在于运动,要想身体健康,坚持运动少不了。但现在的人们由于种种原因,没有过多的时间和精力去做。长此以往,会造成人体的免疫力下降,导致身体出现各种问题,损害人体的健康。因此要把运动融入生活,不仅可以锻炼身体,愉悦心情,释放压力,同时还可以帮助稳定甲状腺功能正常运转,呵护甲状腺健康。

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