他,不知不觉活了110岁有人给他算命,说...
他,不知不觉活了110岁
有人给他算命,说他活不到四十岁,可他却活到了110岁。那么,他是如何做到如此长寿的呢?秘诀是:
第一,他从不吃补品。他说:人不是饿死的,而是吃死的,我从不吃补品。
第二,他说:遇到什么事情都不生气,生气必伤身体。对一切身外之物都要看淡,对身外之物看得太重反而会加重精神痛苦。万病皆由生气起!
第三,他说自己生活比较简单,有规律,不乱吃东西,饮食清淡,荤菜不吃,油炸物不吃,主要吃鸡蛋(一天一个)、牛奶、豆腐、青菜四样,不抽烟,不喝酒。
第四,他说,自己从不和妻子生气,和和睦睦,互相关照,相互理解,遇事商量!
第五,他说他对名利看得很淡,觉得名利是身外之物,得之不喜,失之不忧,未得不愁!
第六,他说他时时能够保持好奇心,对任何新东西都会产生兴趣。最喜阅读,有了新的见解就写成文章,不为名,只是写着好玩。他说读书和写作可以让自己大脑兴奋,思想活跃,身心舒爽。
第七,他说他对生死看得很淡,从来不想这个问题,顺其自然,只要每天开心快乐就好!
他就是周有光!从周有光身上,能给我们许多的借鉴,不妨学学!
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