咳嗽时为什么不吃鸡
男朋友这几天咳嗽了。本来一个普普通通的着凉感冒，硬生生被他拖成了个内伤杂病，还问我：“为什么我咳嗽越来越厉害了？”
我看一眼桌子上他昨晚吃剩下的鸡骨头，还有冰箱里没吃完的鸡爪，一时无语凝噎。
很多人生病咳嗽去吃中药，老中医都会吩咐一声，这个鸡啊，是绝对不要吃。甚至有句老话说“咳嗽吃鸡，神仙难救。”因为，吃鸡会加重咳嗽的症状。
为什么吃鸡会加重咳嗽呢？今天就来聊聊这其中的道理。
鸡肉的特性
助生发，助火，补虚
首先，我们可能常常听人说，鸡肉是“发”的。
民间常用“起得比鸡早”来形容一个人勤奋。并将十二时辰中的丑时，也就是半夜1-3点这个时间点，命名为“鸡鸣”。由此可见，公鸡是很早就开始活动的动物，中医讲：“动则生阳”。
而鸡运动的时间丑时，刚好对应人体的肝脏，因此，鸡，尤其是公鸡，是肝气升发特别旺盛的动物。
在四个季节中，春天是肝气升发的季节，《黄帝内经》讲：“春三月，此为发陈”。何为发陈，也就是将身体中不好的东西，邪气发出体表来。因此，春天是很多皮肤病的高发期，也是很多慢性病的发作期。
而鸡，也是肝气旺盛的动物，在身体状态不合适的情况下，吃了鸡肉，也会容易引发“发陈”。也就是我们常说的“发”出来，疹子，咳嗽或者其他邪气。
其次，鸡属阳，火性特别旺盛。
由于鸡早上天蒙蒙亮就起床了，晚上太阳刚落山就睡下了。可谓是感应到天地的阳气而动，感应到天地阴气而眠，基本只在白天，阳气足的时候活动。因此，它也是火属性特别旺盛的动物。如果以阴阳分类，那么鸡，也算得上动物界的“纯阳之体”了。
很多鸡肉进补的食物，都是以炖汤为主。这也是因为，鸡肉的火性太强，需要用水来平衡。
只有以水性压制鸡的火性，才能抵消鸡的热，使其滋补效果更平衡。
在人体中，肾主水，鸡肉这股火包裹在水中，就像人体的肾阳之火被肾水包围，相互制约，阴阳平衡。因此，鸡也有大补肾阳的功效。
最后，鸡肉可以补虚。
鸡肉，在食疗中分公母，《随息居饮食谱》中提到：鸡肉性味甘，温，入脾，胃经。主补虚，暖胃，滋补效果强，益产妇和虚劳病愈后。
而公鸡母鸡各有不同，公鸡属阳，好发，有过敏外伤者不可用，用于青壮年为主，善补虚弱。而母鸡滋补效果强，更多的用于老人，女人，体质虚弱者。
总结一下鸡肉的三个特点。
其一：鸡主动，肝风旺。
其二：鸡属阳，火属性比较旺，可大补肝肾阳气。
其三：鸡肉滋补效果强。
咳嗽
与肺和脾胃的关系最密切
中医讲：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”在孩子的咳嗽中，主要分两大类。
一类是外邪所致，肺先遭殃的咳嗽。比如风寒，风热，肺热等。另一类是内伤咳嗽，问题出在脾胃。比如感冒没好透，大吃大喝呀，导致寒热错杂，或者直接积食咳嗽等。
而这两类不管是哪一类，吃了鸡都会坏事。
先说第一类，肺受累的咳嗽。
这时候吃鸡，就相当于助了一把肝风，肝风旺肝火也跟着起来了。中医讲心肝心肝，肝火旺了，心火也就起来了。
咳嗽本身就是上焦心肺的问题，这时候肺的问题还没好，又加了一把火。可不得咳嗽的更加厉害。
所以这类咳嗽，吃了鸡常常会在半夜一点到三点左右咳嗽厉害，利用儿推手法，平肝清肺可以很好的缓解。具体时间根据孩子咳嗽程度而定。如果还不够，也可以再加上分推肩胛骨，一般半小时内可以缓解下来。
当然，后面肯定是要注意忌口，别吃鸡了。
第二类是内伤咳嗽，本身就脾胃差，有积食的。
此时吃了过于上火又滋腻的鸡肉，让原来已经带不动的脾胃负担更重了，不但重还积热。
肚子里的小暖炉一烤，熏蒸咽喉，好啦，孩子扁桃体发炎啦，流鼻血啦，或者发各种疹子了……这些，临床都是遇到过的。这类孩子的咳嗽，会偏向于下午，夜咳，严重的躺下开始咳，整夜不安稳。
这类孩子的处理，需要消食清热为主。儿推手法可以选择揉腹30分钟，揉板门5分钟，清胃3分钟，清大肠3分钟，内八卦3分钟为主，健脾清热。
以上手法孩子咳嗽应急用，不可每天推保健哦。具体病症无法判断的，还是要寻找专业人员的帮助。
- 周影（주영）孩子们吃纯素食，基本不会出现这类问题，证明我的坚持是对的。
羊爸爸(作者)
其实我们会见过素食也会积食的问题，也会生病的问题，当然素食会让身体更容易畅通一些，但是具体的应该还是和体质，具体吃的食物有关。 - 冷水看来生病的时候不要老想着进补羊爸爸
(作者)
对头 - 娇娇吃鸡蛋是不是也一样羊爸爸
(作者)
鸡蛋和鸡肉不太一样，鸡肉是偏阳，鸡蛋是偏阴，如果是孩子有痰，是寒为主，而且生病的时候大便不好，食欲不好，那尽量也不吃鸡蛋 - MK~卉成人，经常起口疮，还特别难痊愈，崩溃了，有什么好的建议吗，谢谢羊爸爸
(作者)
早睡，忌口寒凉生冷，吃容易消化的东西。这个主要是湿，身体里的垃圾代谢不了，把脾胃养好，湿的问题就从源头上解决了。 - 一念之间13657111423现在鸡都关在笼子里养，热性也大？羊爸爸
(作者)
这是个好问题。而且据说鸡是整夜开着灯不睡觉的。听经常吃鸡的人的身体反馈可能会更贴近事实，这个问题我们大家都想一想。 - 王慧我儿子最近吃了一次鸡翅，两次汉堡加鸡腿，这几天确实经常流鼻血。舌头上有很多小红点。
- 小曱甴（黎海超）我外婆一直说感冒不要吃鸡，我外公就是不听劝吃了只公鸡然后就去见佛祖的，我以为是广东人的说法，原来个中真有道理，所以西方人说的唱碗鸡汤治感冒其实不适合中国人。
- 明人上次特意看了一篇关于鸡的文章，今年的五运六气，厥阴风木，更不能吃鸡了，鸡肉助风，特别是炸鸡，更是不得了
- 大脸刘怪不得我脾气大，从小到大爱吃鸡，还特别喜欢吃辣子鸡，哈哈哈哈哈 强行为管理不好情绪找借口，好可怜的鸡
- ……内八卦是顺时针还是逆时针？板门顺时还是逆时针羊爸爸
(作者)
内八卦逆时针，板门顺时针 - 🦋Anna🦋啊，听说过咳嗽不吃鸡不喝鸡汤，原来是这么回事，又涨姿势了
- 小娜～瓜皮岛旅游15842651941我家二宝多吃点鸡翅就会剥苔
- 湘语恒终于找到原因了，孩子本来咳嗽快好了，结果昨天给她吃了个鸡腿，晚上睡觉咳嗽又加重了😭
- 宁静致远孩子老是不大便，喝水也不少，还偶尔有点想呕吐的现象！怎么回事呢，羊爸爸
(作者)
其实就是不消化了，身体里的营养吸收不了，也代谢不掉。要从食物上做减法 - nemot我本身爱吃老鸭汤 鸡肉几乎不爱吃 我是易上火体质 身体自己的选择
- PINKPINK··为什么没有各类咳嗽的处理方法阿？这两天孩子咳嗽，白天咳晚上也咳，孩子像是积食又像是寒热夹杂，我给他喝消积止咳口服液，请问对症吗？？谢谢羊爸爸
(作者)
在历史文章里可以搜索“咳嗽”看咳嗽的辨证和处理 - 落雁可以每天给孩子摩腹十分钟吗羊爸爸
(作者)
可以 - Qiming.L Ming我爸是无鸡不欢，天天吃，吃到牙龈肿痛，我说鸡上火你就别吃了吧，他直接不理，还说要天天是鸡脚。我就只能不说了。于我，连肉都是每顿一口的人，看着他天天吃超级多肉，我都慌了。
- 宛如初见娃小的时候，每次生病医生说建议饮食清淡，饮食清淡
- 红泥小火炉 愿天空湛蓝大人咳嗽能吃🐔 否羊爸爸
(作者)
咳嗽期间尽量忌口 - ǘ感冒好了都一个月了，但咳嗽未全好怎么处理呢？每天都会干咳几声。羊爸爸
(作者)
还是有一些病邪没排完，所以咳嗽没好彻底。注意好好休养，给身体点时间。 - A小贝壳童装童鞋，《可刷卡》您好我家孩子八周岁，总是晚上流口水，有什么好方法吗羊爸爸
(作者)
流口水跟湿有关，主要还是因为脾虚。所以还是要养好脾胃。在历史文章搜索“流口水”“脾胃”查看相关内容。 - 韩楠现代化工业养殖制造出来的鸡肉，抗生素激素含量都比猪肉牛羊肉要高，属于极不安全的肉类
- ღFღ20ꦿ21ཽ࿆༊有道理。最近在本地看了中医就这么说，咳嗽千万不要吃鸡。也忌口了
- May我家就是支原体弱阳性，退烧之后就是咳嗽，现在忌口，不吃肉，只吃菜。
- 爱玲(｡･㉨･｡)我儿子有一段时间老是吃炸鸡块，后背出了好多疙瘩，整天说痒，最后还是发了一次高烧才好了
- yuanly这篇文章好！我妈咳嗽的时候我跟她说不要吃鸡，她就说以前她年轻的时候有次咳嗽不止，难得遇到有鸡吃，就吃了，然后第二天就好了，所以咳嗽还是得补。每次咳嗽都给自己煮鸡汤喝，喝了咳嗽更严重。现在看了这篇文章，就知道要怎么跟她说了，有理有据
- 笑儿孕期，一吃炖的乌鸡就上火，嗓子不舒服
- 阿莲咳嗽鸡汤可以喝不？羊爸爸
(作者)
也建议先不要。 - 追光的影子 曾馨咳嗽不能吃鸡，那我可以吃鸭吗？😁羊爸爸
(作者)
鸭肉是偏凉性的，但是最好先清淡饮食哈 - 乔丽看完这篇文章我突然想起来，我儿子生病，前几天吃了鸡肉，西瓜，过了一天发烧，脾气大，都是蹦起来。
- 圆圆满满🇨🇳不咳嗽，只是感冒能吃鸡吗？羊爸爸
(作者)
要辨证一下。如果是风寒的可以稍微吃点，如果是风热就不吃，有积食也别吃。
病案 | 吃了鸡腿后发烧
今天这个案例是吃了鸡腿之后孩子发烧。一般来说正常的孩子会对自己的消化能力有一个节制的概念，吃到饱的时候他可能就不会再吃了，或者说之前的几顿消化得不好，后面的几顿饭就会不好好吃。
当然不是说所有的孩子吃鸡腿都可能积食发烧，只是说孩子在吃之前肠胃的情况是怎么样的，妈妈不一定考虑到；还有一个是吃了以后，有没有有意识的去做一些消的处理；还有就是孩子的情绪和精神状况是否出现了不平稳的情况，比如没有得到很好的休息，比如过于兴奋，或者有点郁闷，那可能都会妨碍对食物的消化。就会造成积滞。
来看十个问题
主诉：发烧三天，第一天吐了三次，吃药美林，头孢，利巴韦林，双黄连。
问大便：发烧后大便变白，形状前条后稀，晚上睡觉踢被子
大便变白是寒的表现，形状稀也是属于寒证。因为外在或内在的原因，气血暂时的不足，身体没有能力让大便成型，六纲来讲太阴问题常见。
问小便：小便黄，量少
量少我们首先知道津液是不足的，黄，是一种局部的热的表现，当然如果观察的仔细的话，有的小便黄，会伴随有比较浓重的气味，热重的情况下还有尿道口烧灼的感觉。
但是后面提到喝水很少，所以这里的小便黄少，一定程度上来说不算是一个热的证据。
问食欲：食欲不振
胃肠道堵住了以后身体的反应就是，不想再增加负担了，就会不吃，还有一种情况下是特别虚，觉得吃什么都转化不了，病期也比较常见。
问睡眠：睡觉翻滚
胃不和卧不安，积食的情况很常见。肚子不舒服，肠胃积滞，睡不踏实，一般都是会想要通过翻来覆去找到一个舒服的姿势。这里的睡觉翻滚是一个热证。
问出汗：睡着后头部出汗
睡着后头部出汗，很多孩子都会有。尤其是夜奶的孩子比较明显。跟消化不好有关，一般情况下归结为阳明。
问喝水：不爱喝水
不爱喝水，要看孩子的年龄。比如小月龄母乳的孩子不爱喝水是正常。还有就是体质偏太阴里虚寒的孩子一般会不爱喝水。本案例中没有说孩子的年龄，不能确定。从六纲来说，太阳少阴太阴厥阴都会不爱喝水。阳明和少阳会需要喝水。
问温度：手心比平常烫，上半身比下半身烫
手心比平时烫，是判断阳明积食的重要证据。中焦被食物（邪气）堵住了，它不好好工作，就出现了手心烫。上半身也比下半身烫，这个是气血在中焦上焦工作的表现，意思是上焦中焦目前是有问题要解决的，这是身体的反应。这里的温差就归为一个因积食引发的局部的热证。
问其他：有鼻涕，咽喉红
鼻涕是本案例中唯一的表证，是受寒的因素在，归为太阳。咽喉红可能少阳也可能阳明，但本案例中没有其他少阳证据，应该是积食阳明热证的佐证，是因为中焦於堵郁热熏蒸导致的。
本案例为什么发烧？
是积滞引起的
发烧都是阳证。本案例中的阳证有太阳和阳明两种，但太阳只有鼻涕一条，不太可能是发烧的主要原因。所以根本病机就是积食阳明引起的发烧。
咽喉红，手心烫，爱出汗，食欲不振，小便黄等都是阳明证据。只有是积食发烧所以第一天孩子会想吐，在上面的积食会从上面排出（吐）。在下面的积食会通过大便排出（拉）。
总结为太阳阳明太阴合病，阳明为主。手心比平时烫为积食证据，虽然大便前干后稀不正常。
孩子舌头肥大，说明有寒饮的问题。舌质微微比嘴唇红，舌苔厚腻，略有些干黄。（和十问中不爱喝水，小便黄对应）
用药建议：四磨汤+藿香正气液，藿香主要照顾太阴问题。
积食的预防
要第一时间观察到孩子的消化状态
密切的观察孩子的大便和食欲的变化，如果能第一时间观察到这个需求，在食物和活动上做一些优化，积食的问题很快会扭转。
答疑：
1.本案可以用豉翘清热颗粒吗？
豉翘清热颗粒也可以，但它以处理阳明少阳太阳三阳证为主，本案例中太阴证据不少，大便显示有寒证，保险起见还是不用此药。
2.藿香和四磨需要分开间隔时间服用吗？可以一起吃吗?
没有说明需要分开的中成药，都可以一起吃。
3.积食发烧不是拉出屎就会退烧吗，小孩怎么还烧了三天？
判断积食与否不是单纯通过孩子是否大便来判断的，要综合来看孩子的吃喝拉撒睡。有很多孩子积食时会拉肚子，能说拉完了烧就退了吗？每天都有大便也不一定就是没有积食。
4.为什么不用保和？
用保和也可以。但是需要解决孩子的问题，要把握住根本病机是中焦於堵。该吐的也吐了，这两天也没吃什么不该吃的东西，再用保和丸这种消和清的方法，效果会不是很理想。
5.如果只是想把大便排出，就可以用下法。为什么不用承气汤类或者比如用寒凉药把它排出去呢？比如双黄连+保和丸？
因为它还是表现出有往太阴转化的趋势。在用药选择上，保和丸的趋向是消和清。而四磨汤主要是温下。只要把大便排出来就好了。这是最快最便捷的方法。
6.这个案例太阴证据比较多，是不是和用了比较多退烧药也有关系？
有可能，西药不能直接照顾积食，只能用消炎药等。双黄连针对非积食阳明，解决不了问题。
7.能不能用蜜导煎？
本案中没有大便干结难下的情况，它是中焦於堵，所以用蜜导煎是不行的。