空气质量差，身边人都各种不舒服？给你推荐个清肺利咽去霾的小方子！
今天
空气是多种气体的混合物。它的恒定组成部分为氧、氮和氩、氖、氦、氪、氙等稀有气体，可变组成部分为二氧化碳和水蒸气。一般说来，空气的成分是比较固定的，这对于人类和其它动植物的生存是非常重要的。
但随着现代化工业的发展，排放到空气中的二氧化硫、氮氧化物、臭氧、可吸入颗粒物、酸雾等有害气体改变了空气的成分，造成了对空气的严重污染。被污染的空气影响作物的生长，造成对自然资源、建筑物等的破坏，更会严重地损害人体的健康。
现在很多人都多环境污染很了解，特别是带来的身体伤害有很多，例如呼吸道疾病、尘肺病、有些严重的呼吸道疾病患者在冬天更是难忍，老年人都会选择回农村老家或者海南地区，小孩子更是一整个冬天都会减少出门的可能。
雾霾有哪些危害？
雾霾的主要危害集中在心肺两个系统。
肺是机体气体交换的主要场所，加之肺的膜孔径大、肺泡泡壁薄，中医讲“肺主气，司呼吸”，所有进入机体的“气”必须通过肺，因此霾中亚微米粒子会沉积于上、下呼吸道和肺泡中。
1、这些刺激性粒子直接呼吸道粘膜，诱发急性鼻炎、急性支气管炎、肺炎等呼吸道炎症性疾病，对于已有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病患者，霾可导致病情急性发作或急性加重，甚至危及生命
2、由于颗粒物沉积，导致小的支气管狭窄，肺泡堵塞，影响肺的“宣发与肃降”功能，可致呼吸困难，肺换气不足，导致体内二氧化碳排出不畅，久则可致呼吸性酸中毒
3、“肺为水之上源”，宣肃失职，水液代谢不畅，停积于肺，酿痰化毒，日久可致肺动脉高压、肺水肿、甚至肺纤维化；
4、“肺为娇脏”，长久反复的霾刺激，可诱发肺癌变。
有哪些防治雾霾的方法？
面对四面“霾”伏，空气质量不好，丹心学堂有一个对于雾霾引起的咽喉肿痛，肺部不适，咳嗽、咽炎是能够达到缓解作用的，而且还有清肺补肺的作用。不管是一家人还是放在办公室里都是必需推荐到这个冬天服用的一个小方子。
不良的空气，主要是通过我们的呼吸系统（以鼻子为主）进入我们的身体，肺脏又是呼吸系统的主体，中医讲肺主气、司呼吸，它直接和天气大气沟通，进行内外气息的交换，肺又主一身之表卫气。
不良空气作用于人体之后，人体主要表现出的症状为，口鼻干燥，咽喉不适，咳嗽加重等呼吸系统疾病表现，所以我们主要从肺来考虑，首先要强肺，增强肺脏的功能……
PS：哪些人群适合使用这个方子？
答：以下这三种人群是很适合的：
1、咽喉易干燥有异物感常感不适
2、不喜欢戴口罩，长期室外工作
3、在不良空气质量下生活的人们
为什么推荐这款方子？
一、配方温和，口感上佳，老人小孩都能喝
说起这个配方，可是这款产品的得意之作，选的都是熬出来比较“好喝”的药材，而且因为是计划着家庭使用，所以口感是特意调配过的，完全不会让小朋友产生“哇，这么难喝我不喝”的心态。对老人和体弱人群，效果比较温和，不会有比较“冲”的感觉。
二、功效范围广，还可以用于缓解喉咙不适
清霾方并非只有清霾作用，还有清热凉血、平肝火、润肺止咳等功效。日常生活中，我们在冬季，遇到因为空气干燥或上火等原因引起的喉咙干痒、有异物感等情况，喝点固金茶，都是非常有效果的。
三、为自己一家人的健康护航
在公司辛苦工作，在办公室倒开水喝时，觉得单调完全可以往里面加点清霾方，不仅可以缓解因为干燥空气带来喉咙干痒的不适感，还可以养阴安神，缓解烦躁，一举多得。
在雾霾天气，家人更是需要关心的对象。给家里泡一壶暖暖的清霾方，小孩和老人都可以借此“洗洗肺”。
固/金/茶
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