在家没胃口?试试这道下饭菜,酸爽开胃又下饭,老公连干3碗米饭
我们家的亲戚比较多,以往的春节都是从初一中午吃到初七八的,由于我们生活在农村,买菜买东西的在过年期间并不是很方便的,所以每年年前婆婆公公都会多准备一些食材。今年因为特殊的情况,也没有串门拜年的,所以家里的食材也没怎么吃,但是食材都有保鲜期,如果过了时间,食材就算不变质也不太好吃了,所以这段时间家里的伙食特别的好,每顿饭的餐桌上都有好几个菜,尤其是一些肉鱼,从初一就没断过。
大鱼大肉虽然营养,但是所含的脂肪和热量是不低的,并且吃的次数多了,还总感觉特别的油腻腻口,尤其是像我这种口味偏清淡的,现在看一眼肉类食物就感觉难以下咽,吃饭的时候也总想着吃点清淡爽口还开胃的。春节假期延长,并且到处的道路都被封了,所以我们这一段时间都在婆婆家待着,婆婆平时对我也很好,从来没让我做过饭,这不知道我这几天的食欲不太好,就给我做了一道下饭菜。
这道下饭菜就是酸豆角炒肉末,说到酸豆角,相信很多朋友都不陌生,酸豆角就是在豆角临近下市的时候,酸起来等到冬天或者过年的时候吃,特别的酸爽开胃,吃起来更是别有一番风味。自从婆婆做了这道菜,端上桌都抢着吃,不知不觉全家人的胃口都跟着变好了许多,尤其是我老公,每次餐桌上只要有这道酸豆角肉末,米饭都能连吃3大碗。疫情期间还是建议大家不要出门,注意自我隔离和防护,宅在家里没食欲胃口差的朋友可以试试这道酸豆角肉末,货真价实的“下饭神器”,酸辣爽口,开胃还下饭,学会做给家人吃真不错。
【酸豆角肉末】
所需食材:酸豆角、猪肉、葱、姜、蒜、干辣椒、食盐、生抽、鸡精、香油、清水、食用油
步骤一:酸豆角放入清水中洗干净,沥干水分切成小丁,猪肉切成肉末。
步骤二:葱剥皮洗干净切碎,姜去皮切姜末,大蒜剥皮切蒜末,干辣椒切成小段。
步骤三:起锅热油,油熟后放入葱碎、姜末、蒜末、干辣椒,煸炒出香味。
步骤四:然后倒入肉末,一直翻炒到肉末变色,倒入适量生抽翻炒均匀。
步骤五:然后倒入酸豆角炒匀,等到酸豆角断生,倒入适量食盐、鸡精、香油,全部翻炒均匀即可盛出食用。
小贴士:
1、酸豆角下锅前炒之前,一定要洗干净。
2、每个人腌制酸豆角时候的做法都是不一样的,有的人放的食盐特别多,所以在下锅炒酸豆角的时候就不要放盐了。