大病初愈后的饮食注意

大病初愈后的饮食注意

大病初愈后,饮食方面该注意什么?一个大夫被反复问及的问题。

少吃油腻、少吃辛辣、少吃发物,这应该是大多数中医大夫都会给出的回答。

不要吃太饱,不要吃肉,这应该是熟读过《素问·热病》的中医大夫会告知的。

不要喝太多水,即使渴也得少喝点,慢点喝,这是熟读过《伤寒论》的中医大夫会叮嘱的。

读过《备急千金要方》的中医大夫会给患者说很多很多……

凡病新愈后,饮食要清淡,只是喝点烂米粥,宁可饿着点也不要吃饱;等过了十多天体力稍恢复后可以少吃点鸡肉、羊肉、鹿肉,但不能吃猪肉或者狗肉等。

凡病新愈后,不能饮酒,不能进食韭菜,不能进食生枣或者板栗,不然容易伤胃;

凡病新愈后,不能喝冷水,不然会伤及心气,贻害无穷;

凡病新愈后,不能吃瓜类、生菜等生冷的,也不要吃腌鱼、鲙鱼等鱼肉,不然容易发热或者拉肚子;

凡病新愈后,应该静卧休息,不仅体力劳动要限制,劳心费神或者多说话也不太好;除此之外,大病初愈后不能行房事,百日之内,气力未恢复的情况下也要注意节制房事,不然贻害无穷。

看完后,患者或者家属应该疑惑了,这也不能吃,那也不能吃,营养跟不上怎么办?

药王孙思邈在《备急千金要方》中给出了答案——牛乳

用生牛乳一升,加水四升,一起煎煮,留取一升,温度跟体温差不多时,慢慢饮用,连喝10天即可,中间不要断绝。

加水煎煮牛奶,应该有灭菌的意思,现在的灭菌牛奶加热后饮用即可。

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