世界卒中日|身上这3个现象，可是中风最后的警报！抓住一个能保命

2021年10月29日是第16个“世界卒中日”，今年主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”。

我们都知道，大脑就如同人体的司令部，需要通过大量后勤补给才能给出正确的指挥，给人体其他组织以及器官传达命令。

一旦这个大脑补给---血液中断，部分脑组织细胞供血就会出现严重不足，从而丧失了指挥的功能，神经功能遭受损害。

若血液供血不足时间较短，尚且脑细胞还能恢复功能，但若缺血时间过长，脑细胞就会大量死亡，造成永久性的损伤。

而这个损伤，便是脑卒中，也就是我们所说的----脑中风！

脑卒中，为何会被称为“夺走幸福的致命杀手”？

据数据显示，我国每5位死亡者至少就有1人死于脑卒中，它具有“4高”特点----高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率。

脑卒中患者不仅需要面临重大的生理上的痛苦，其心理上也十分煎熬，再加上这类痛苦还会常常波及到亲属。

而临床上对于脑卒中的治疗很有限，通常都是康复锻炼为主，其目的是为了延长患者的寿命，以及提高生活质量，但作用往往很局限。

面对脑卒中，及时救治才能减少伤害

一旦发生脑卒中，便是跟死神赛跑，若在症状发作4个小时内进行溶栓治疗，重新通血管，血流得以恢复，那么大部分患者还是能够恢复正常。

但可惜的是，临床上多数患者往往因为无法得到有效急救，最终引发一系列悲剧。

不过好在脑卒中有着较为明确的征兆，一旦发生了务必及时就医治疗。

那么，脑卒中有哪些典型的征兆呢？

一般脑卒中在发作之前，往往都会有经历一场“小中风”，学名为短暂性脑缺血发作（TIA），它主要表现为：

第一，口角歪斜

若突然有一天发现自己出现了口角歪斜的症状，甚至说话的时候就像是嘴里放了一大堆东西一样说不清楚，就必须要予以警惕了。

当脑部血管出现堵塞的时候，大脑就不能得到有效的营养供给，从而使血液的循环受到影响，面部的肌肉就无法自主地活动，最终引发口角歪斜的问题。

第二，眼前突然发黑

当突然感觉到自己的眼前出现一片漆黑，什么都看不清楚的时候，就有可能是由于脑部的供血不足而引发的，此时就需要警惕是血管出现堵塞了。

通常情况下，这种视力影响会在短时期之内恢复，一般过不了多久就会恢复清晰的视觉。

第三，精神萎靡

若感觉自己的精神十分萎靡，而且身体也昏昏沉沉的，也有可能意味着中风将来。

当中风发病之前，人通常会表现出萎靡不振的状态，似乎总是睡不醒一样，干什么事情都没有任何的精神和热情，这主要是由于脑部缺乏供血，导致脑组织缺氧缺血。

但这些症状往往持续时间较短，一般只有几分钟到几十分钟。但若出现这类现象，就需要留意，务必尽快就医治疗。

比起治疗，咱们更需要做好预防

据美国神经疾病和卒中研究所评估，至少有8成的脑卒中都可以预防。任何引发血管堵塞，或者破裂等原因，都是脑卒中的危险因素。

因此，养成良好生活习惯，可以很好降低发病几率：

1.拒绝熬夜

对于经常熬夜的人来说，身体就会受到一定的影响。

当这种影响日积月累的时候，就可能会引发健康危机，比如说皮肤越来越差、记忆力下降等等这些都是轻微的症状。

2.拒绝烟酒

香烟当中含有大量的尼古丁，在酒当中也含有大量的乙醇，这些物质对于身体健康都有着较大的损害。

当长时间抽烟和喝酒的时候，身体就会受到损害，甚至还会使神经系统受到刺激，进而导致血液粘稠度增强，血管也更容易堵塞。

3.控制脂肪、胆固醇以及盐的摄入

过量的饱和脂肪、胆固醇以及钠盐，就会增加患上肥胖、高血压等疾病的风险，脑卒中也就随之而来。

因此，咱们需要均衡饮食，加强运动，可以有效降低脑卒中的发生几率。

值得一提，定期体检也少不得，若能及时发现危险因素，在血管造成破坏之前能够及时控制，及时止损，避免造成更大的伤害。