坚持喝“红糖水”，时间一长，可能会给女人带来这3大“变化”
红糖，是我们生活中常见的食品，红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气，可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状。那吃红糖水具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！
好处
长期喝红糖水就能达到加快血液循环的效果，同时还能提高身体的造血的能力，性温的红糖可以达到活血化瘀的效果，冲泡红糖水的红糖还是没有经过精炼的粗砂糖，它天然营养的含量比较高，而且易于人体消化和吸收，既能保护肠胃也能提高肠胃消化能力。
搭配
柠檬是美容圣品，经常用新鲜的柠檬加红糖或蜂蜜饮用，能使皮肤变得白嫩有光泽，同时用水稀释柠檬汁做润肤水，搭配使用滨趣去黑头面膜，还能美白祛斑。
注意
红糖虽好，阴虚火旺者不宜食用。
红糖味甘，肥胖、痰湿重的人也不宜吃。
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