无枝可依的日子里，如何治愈自己？

Mar.

13.2021

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阳光尚好的时候总会担心会有失去，反而是阴沉的天空下，才更容易释怀得失与成败。我就是在这样浓雾弥漫的早晨开始懂得了，如何让自己常怀欣喜。

治愈自己最好的方式，就是创造对未来的期许。一段假期或者一个约会，都算是一场美妙的等候。但如果这些愿望都难以达成，那么不妨考虑一下最简单的方法——网购。

昨晚在网上买了些花种，有虞美人和满天星，还有一包矮向日葵。自从有了自己的土壤，似乎满天下的花花草草都和我有了巧妙的缘分，尤其是在钢筋水泥搭建的人类社会里，有一方泥土气息的小天地更让人值得去精心装扮。于是，尽管只是一些黑黢黢的种子，也能让我幻想着花势喜人的庭院里，虞美人迎风散香、满天星含苞待放、向日葵向阳而生的喜况。更值得珍惜的是，这些美好正向你奔走而来的窃喜与期待。

当今时代，网络商铺最大的魅力，我想就是能通过一张图片唤起你的拥有欲，然后期待着，将一份礼物送给自己。

闲来无事时，打扫房间也能让人心情舒畅，尤其是当那些沉积在角落里的灰尘被彻底带走的时候，仿佛心底的某个角落，也有一桩心事被骤然遗忘了。从前在学校，只打扫自己的一方书桌就算是善待生活了，小小的桌面上，东西很多，但每一件都能带来微小的快乐，这些纸笔就像星辰，组成了我那个时期的小小宇宙。

当然清理也包括洗衣晒被，我喜欢把刚“出炉”的衣裤一件件拎出来，晒在阳光下的感受。尤其是喜欢闻衣物弥留的余香，和风中轻轻抚摸肌肤的湿润感，就像一场雨水过后，花草间留下的清香与露珠，在肆无忌惮地温婉缠绵。

除此之外，晒被子也是不错的选择，在一个晴好的天气里，把厚厚的棉被赤裸在艳阳下，让紫外线狠狠地杀死螨虫，烧烤那样将灰尘替换成滋滋作响的焦香，晚上再钻进被子里的时候，就能感受到干裂的气息和暖烘烘的太阳了。

再一件治愈自己的小事，就是洗澡后敷上一贴面膜。尽管这种补水方式很鸡肋，但如果你心底觉得是有用的就好，至少当那份沁凉的面膜冰爽地抵达皮肤的那一刻，心情是享受的，配合着浴室里带有水汽的镜子，更能让人感觉精神水润透亮。

总之，照顾自己本来就是一件美好的事情，更别提是让自己变美的事了。小小的付出就能收获浓厚的幸福感，何乐而不为呢？

再有就是，无论什么时候，在自己的兜里藏一块巧克力。

有段时间总是低血糖，于是便在衣兜里放了一块巧克力，结果低血糖没再犯过，还治疗了急性抑郁。都说生活要给自己尝点甜头，但如果没有“甜头”，一块巧克力也是不错的选择。

小学有一年的暑假里，每天早上都要去老师家补习，因此每每走在路上的时候，都觉得假期被辜负了。那时和我一路的朋友每天都会带一块巧克力，我们分着吃，有时候吃着吃着就化在了手上，结果手指变甜了，那条路也变短了。

如今，我仍会在心情不好的时候含一块巧克力，让它慢慢融化在嘴巴里，一点点咽下去，感觉很多烦心事都散去了。

如果这些小事都无法让你释怀一段痛苦，那么不妨试试最简单的方法——“望云”吧。

抬头仰望天空的时候，我们都是渺小的，和浩瀚的宇宙相比起来，我们的星球都不值一提，更何况你青丝般的烦恼呢？每次我走在树下的时候，都格外想仰头望去，因为那些繁茂的枝叶，在你脚下只能是一片阴影，而只有与天空结合起来看，才是挺拔屹立的。它们的每一片叶子都在拥抱蓝天，正如每一个行走于世的人都在寻觅自己的高处。我们向上而生，向阳而立，走在风里，迎面是光也是雨，怎能畏惧？何为畏惧？

心烦的时候，不如多做些治愈自己的小事吧，让前路有枝可依，让远方诗旅如寄。

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