兰花软炸银鳕鱼配泰汁、圆葱线椒爆汁和牛粒、川椒百花醇香牛肉丸
兰花软炸银鳕鱼配泰汁
食材&配料:
银鳕鱼200克、西兰花200克、鸡蛋3个、鲜小茴香、玉米苗2个、小青柠3个、 鸡酱100克、盐2克、味精3克、鸡粉5克、花雕酒、大豆油、面粉20克、生粉15克、葱姜水
做法:
- 把银鳕鱼解冻,改刀成3厘米、宽2厘米左右的长方形,再将西兰花的花用小刀切下来,焯水备用
- 把改好刀的银鳕鱼用葱姜水、盐、味精、鸡粉、蛋清拌匀腌制15分钟备用
- 把蛋清3个加入面粉和生粉拌匀,放入西兰花花搅拌成兰花蛋清糊备用
- 起锅烧油,放入银鳕鱼、兰花蛋清糊,放入3成热的油温中,浸炸成熟捞出,复炸一次后装入小茴香盘中
- 锅留底油,放入辣酱煸香,调味后勾芡淋在装好盘的鳕鱼上,加入适量的点缀即可
圆葱线椒爆汁和牛粒
食材&配料:
和牛肉200克、线椒150克、圆葱头50克、鲜味汁5克、味精2克、鸡粉3克、蚝油2克、炒料、青花椒6克、色拉油500克、鸡油、鲜花适量
做法:
- 把和牛改刀成粒,腌制6个小时后改刀成段,圆葱两头去皮
- 平底锅放入黄油,下入牛肉煎至7成熟,撒入少许的黑椒碎翻炒均匀,倒出圆葱煎至两面焦黄摆入盘中
- 起锅烧油,放入线椒过油,盛出后爆香炒料,下入线椒和牛肉粒,加入盐、青花椒爆炒,勾芡后淋入鸡油翻炒均匀出锅,用圆葱、鲜花点缀即可
川椒百花醇香牛肉丸
食材&配料:
牛肉末3个、香菇150克、马蹄200克、葱末50克、姜末30克、馒头300克、蒜子15克、鲜花、味精2克、鸡精3克、葱油、鸡油、鲜青花椒20克、干辣椒丝100克、生粉、鸡蛋1个、大豆油2000克
做法:
- 把马蹄香菇清洗干净切成末,馒头切成丁备用
- 牛肉末加入香菇、马蹄和鸡蛋、葱姜末打上劲,加入生粉、挤成丸子,放入切好的馒头丁中裹匀备用
- 起锅烧油油温5成热,下入裹好馒头丁的牛肉丸子,慢火炸熟,炸至金黄捞出控油备用
- 放入蒜子炸至金黄捞出备用,净锅后烧热葱油,放入干辣椒丝小火煸炒出香,下入青花椒炒香,下入炸好的牛肉丸子加入盐等调味料翻炒均匀即可,摆盘时放入辣椒丝垫底,用鲜花点缀即可
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