认识躯体疾病的模仿师——“焦虑症”
焦虑症,是一种常见的精神障碍,流行病学调查显示年患病率为5%左右。除了精神上的紧张外,更多的表现为躯体症状,焦虑症可以“模仿”很多种躯体疾病的症状,是躯体疾病的模仿师。
焦虑和焦虑症有什么区别
焦虑是人们在面对压力时产生的情绪反应,属于人体防御性的心理反应,多数不需要医学处理。适度焦虑是提高工作动力和效率的保证。
但如果焦虑的时间和严重程度超过了个人所能承受的范围,影响了社会功能,那就发展为病态焦虑,即焦虑症。适度焦虑可以让我们最终坦然面对一切,但病态焦虑却让一切变得不再坦然……
得了焦虑症该怎么办
药物治疗:药物治疗一般选择抗焦虑抑郁的药物为主,一般需要治疗半年以上时间。
心理治疗:心理治疗可以选择认知疗法、精神分析疗法、行为疗法等心理学手段。
都说良药苦口利于病,然而,在没有诊断正确的情况下,一味地接受各科治疗,却未必能够药到病除。认识焦虑症,认识躯体疾病的模仿师,及时接受相关专业治疗,我们就能坦然面对生活,才能行稳致远,愈见未来。
(据呼伦贝尔市精神卫生中心)
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