红豆和它一起煮，连喝15天，赶走湿气，色斑不见了，皮肤更白嫩

红豆是我们日常生活中很常见的一种食物，营养丰富，是很多人喜欢吃的一种主食，常吃红豆对身体好，可以健脾养胃，促进消化吸收，增强食欲，预防贫血。

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红豆和薏米一起煮，每天一碗，可以促进血液循环，加速新陈代谢，消除水肿，连喝15天，赶走湿气，肚子平了，身材越来越好。

红豆和薏米一起煮着吃，有很好的美容养颜作用，可以消除面部斑点，抑制皮肤黑色素沉着，补血嫩肤，延缓皱纹生长，抵抗衰老，色斑不见了，皮肤更白嫩。