这样断联冷落前任，让他念念不忘挽回你！挽回攻略490期

▷花好挽回攻略

挽回时，要学会断联！

在分手后，相信很多人都听过断联这个词语，并且咱们大家传统的想法里，好像分手了想挽回就是去断联。

也不管你们当时是什么情况，总之把断联当成包治百病。

但其实完全不是这样的，如果你没办法正确把握断联的方式和时机，那这不但不会帮助你们之间的感情的成长，反而让你们真的彻底没机会了。

所以今天我有必要来和大家说一下断联就是什么意思。

那首先呢，断联其实并不适合假性分手，什么是假性分手呢？

那就是两个人都因为赌气，但实际上两个人还在热恋期或者是有很深的感情，那可能对方只是需要一个台阶下。

那可能彼此冷静下来后随便一个问候就有复合的可能性。

那这种时候你去采用断联，很容易就变成真性分手。

真性分手的挽回会比假性分手复杂的多，如果你们是真性分手，那就要根据实际情况进行断联。

比如如果你们有很深的感情基础，但因为你们之间产生很大分歧或者一个短期无法解决的问题。

那可能你们就会争吵，或者在这个过程中做了让对方很不喜欢的事，那么这种情况就可以采用断联。

那是因为这个时候对方对你产生很大的负面情绪，给你树立了一个负面印象。断联呢其实就是给彼此留下时间和空间，以便他先消掉这个负面情绪。

那你们如果认识时间不长，产生的问题也不是特别难以解决，可能就是单纯的生活习惯性格上不够和平等的一些区别。

虽然你们可能在这个时间段对这段感情失去了信心，然后分手了。

其实也不用完全断联，因为你们本身彼此就没太多了解，可以采用间歇式的联系，在这个过程中帮对方重建信心。

我们今天主要来说一说比较典型的真性分手，如果你们感情深厚，相处的时间也很长，但某个方面产生问题很大，这种时候断联应该怎么做呢？

那断联有三个核心也就是三个原则，就是不关注不主动不谈感情。

第一点不关注，就是说在分手这段时间不要去关注对方的情况，这一点不仅是对你行为上的一种管控，更是一种你思想上的转变。

为什么呢？那你想虽然你没和他说话，但分手后一遍又一遍看对方的朋友圈，他的抖音微博等各种社交平台，那其实基本上可以判断断联没有用。

因为你思想上没转变，你的重心还是放在对方身上。那长久以往，对方总能发现蛛丝马迹，那就不会引起对方紧张。

第二点不主动，断联期间不主动联系对方，但如果对方联系你，你可以被动回复。

什么叫被动回复呢？那就是对方联系你，针对对方抛出的问题，你需要做一些简单的回复。

比如说1+1等于几，直接说2这种，总之不要和他废话也不要做和任何衍生。

并且不要秒回，并且要做到每次回复的时间间隔都不一样，如果你实在把握不准时间就摇色子决定，一点代表10分钟，60点就是60分钟这样。

那可能你会问，不回会怎样？如果你不回那对方可能主动发几次就不会再发了。

回复不会影响你的断联，只要你每次主动结束对话并且不给对方发信息就行。

第三点不聊感情，这是最重要的一点，如果对方主动和聊感情的事情，那你千万不要和对方纠缠，表现的淡然一点，也不要去纠结过往的对错。

虽然你们比分手时会冷静很多，但你们已经分手了，这个时候和对方聊不仅会彼此尴尬 ，可能会调动起双方的抵触情绪，那你们可能又会争吵。

其实断联看似是引起对方重视的小手段。

但它最大的作用是要让你在这段时间想明白你想要什么，导致你们分手的根本原因是什么，并且找到问题解决问题。

不仅如此，还应该在这段期间呈现出阶段性的变化，这样不仅你挽回的几率大大增加。

并且这种成长对你自己其实可能比挽回成功更重要，这是一个正向转化。

千万不要把断联当成包治百病的灵药，每一段感情的病灶都不同，那就是情况不同。

断联在挽回的各种方案里的一个小技巧，就算你们情况一样，但你也不能保证别人的反应和你的前任一样。

挽回不是一件简单的事，但其实掌握正确的方式方法也不算难，最后希望大家都能在感情里如愿以偿。