一味中药可以“上养肺,中养脾,下养肾”,你知道是什么吗?

清扫白头发黄精在,君看他年风雪容”,这也是诗圣杜甫称赞黄精的古诗词,那么我们先来认识一下,这一得到大作家称赞的黄精,到底有哪些奇特之处?

古人觉得,黄精归属于芝草类,尽得土之精华灵气,故《五符经》此谓“戊己芝”,又因黄精可嚼食饥饿的感觉。

因而,汉代著名医药学家陶弘景又被称作它为“神仙余粮”。乃至在汉代有一位名仕——嵇康,曾在自己的人物传记里把罢黜缘故写下——“倘若名与利和黄精仅有二选一,那我还是选黄精吧。”

《日华子本草》说,黄精补五劳七伤。凡百病最后没有不伤胃肠的,因而治亏虚也得从肾肝营造起来。你瞧先天之本肾,后天之本胃肠,黄精都照顾到,这药强不强劲。

黄精既是中草药也是食品行业,是中国卫生部公布的87种服食中草药之一。其钟爱湿冷的地理环境,在土壤分层深厚,富庶疏松,偏于湿冷的半阴处生长发育的最好。

这类自然环境庸俗朴实,黄精因此得庸俗之精,黄为土色,精归肾藏,黄精的名字,也是重视黄精禀受和凝固着庸俗的精华。

那么,这一黄精到底能干啥呢?黄精味甘而温性,味浓而气薄,入脾、肺、肾三脏,能润肺止咳、养脾和养肾,归属于气阴双补之品。就归经和味儿来讲,它和淮山药很像。

简言之黄精,取的是它的干燥直立茎,作为食品药品同源两用之品,黄精的根要到第三年才会逐渐生长发育,一年才长一节,因此黄精是土壤资源之精华。

黄精可嚼食减轻饥饿,因此古籍上说它可度凶年,便是,一碰到大饥荒没有收获了,用这一黄精当食物吃,可以助人摆脱困境的,不难看出,它从古至今就是食品药品同源两用的物品。

广为流传,最开始发觉黄精是可以吃的,也许便是普通的百姓,他们遇到荒年灾年跑到山上寻找枯叶、草根野果等填饱肚子,恰好挖出这种绿色植物,它的根茎又粉又甜,可以充饥,因此就名正言顺就传下来了。

古代养生学家眼中,黄精也是延年益寿的好药品,有“久服成仙”之说。为什么黄精那么备受推崇,我们可以看下黄精对人的滋补养生功效。

黄精重要具有养阴润肺、滋肾益肾、健脾胃益气养血之功效,可填精华、补亏虚。在很多 中草药名称聚瑞,黄精是作为一种滋补养生人体体力透支、倦怠感、食欲减退的中草药应用,对延缓衰老,改善头晕眼花,腰酸腿软,须发早白等疾病有一定功效。

黄精的功效

1、滋肾止咳润肺

黄精具有滋肾止咳润肺的功效,主冶肾阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

2、健脾胃益气养血

黄精有健脾胃益气养血的功效,主冶脾胃虚弱,脾气虚或脾阴不够。

3、补肾益精

黄精具有补肾益精的功效,主冶肾透支精虚,腰酸腿软,须发早白。

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