宝宝积食有这7个特征，宝妈发现宝宝积食，用这4个方法解决！

小宝宝积食是父母需要引起重视的，因为宝宝一旦积食会引发很多其他的问题，比如腹胀、腹痛、感冒、咳嗽、夜晚哭闹等。而且如果是小宝宝的话，还不会说话，大人不注意的话，很容易忽视宝宝积食的问题。

那么家长从哪些方面能发现宝宝是否积食了呢？一般来说，宝宝积食会有这7个特征。

1、不想吃饭

积食，顾名思义就是食物堆积在体内，难以消化。这样的话，宝宝就会不想吃饭，没有食欲，即使吃了一口饭，也是含在嘴里，半天也不往下咽。

2、烦躁不安

食物堆积到体内肯定不舒服，而且可能会伤害到脾胃。宝宝会为此而烦躁不安，表现就是晚上很难入睡，睡着后也不安宁，总是翻来覆去，或者睡觉时满头大汗。

3、腹胀或腹泻

宝宝的消化功能发育的还不是很完善，消化能力较弱，一旦积食就会导致宝宝腹胀或者腹泻。家长想判断宝宝是否积食，可以摸摸宝宝的肚子，是否有胀气的现象。

4、嘴唇发红

宝宝积食的话，嘴唇会变得很红。这是个比较容易发现的特征，家长稍加注意就能察觉。

5、鼻翼发青

发现宝宝是否积食还有个明显的特征，就是宝宝鼻翼会发青，那也说明宝宝积食了。

6、舌苔又厚又白

观察舌苔也能发现宝宝是否积食，如果宝宝舌苔又厚又白就可能是积食了。检查宝宝舌苔时，如果发现宝宝有口气，更加可能是积食。

7、免疫力差

宝宝如果长期积食就会导致免疫力降低，结果就是容易感冒或咳嗽，严重的甚至会引发肺炎。

宝宝积食是比较常见的现象，家长除了要会及时发现宝宝是否积食，还要会帮助宝宝解决积食问题。以下几个方法简单易学，宝妈不妨了解一下。

1、让宝宝多运动

宝宝吃完奶或饭以后，让宝宝多玩一会，大点的宝宝就要多运动运动，这些可以帮助消化。而且宝宝吃饭，要少食多餐，这样会对肠胃的负担小一些，减少积食的发生。

2、饮食清淡一些

积食主要就是宝宝吃的东西难以消化，所以发现宝宝积食后，要给宝宝吃清淡些的食物，比如水果、蔬菜、粗纤维的食物，像肉类这种不好消化的食物，宝宝还是少吃点。

3、捏脊按摩

让宝宝脸朝下趴着，家长用手捏起宝宝背部脊柱两侧的皮肤，一点点从下往上、再从上往下，如此往复个三五次。

4、按摩肚子

按摩宝宝的肚子，家长用手掌在宝宝肚子上按顺时针按揉30次，帮助宝宝肠道消化。

宝宝积食是常见的疾病，不注意的话会引发很多其他的疾病，但只要宝妈用心，及时发现宝宝积食的问题，还是比较容易解决的。