要长寿,学会“贪玩”!(很有道理) 2024-08-01 20:03:45 生命从年轻到衰老,是无法抗拒的自然规律,但面对人生的态度,我们可以自己选择!吕氏春秋有云:“精神安乎形,而年寿得长也。”会玩,是一种高雅的活法是一种年轻的心态,是延缓衰老的最佳妙方!01“玩经”就是“长寿经”事实上,几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,绚丽的色彩总能让他如痴如醉。著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”,研究“玩”几乎成了他的第二专业,玩电脑、写博客、玩智力游戏,一点不比年轻人差。02精神矍铄的总是那些“爱玩”的老人老人们一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋,不仅锻炼身体,精神状态也大不一样。即使不出门,很多老人也有自己的玩法,读书品茶、织毛衣、养花草、写大字、画山水、学做菜,都能让他们忙得不亦乐乎。03会玩的人必然长命百岁“玩”可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。外出活动还能增强老年人的肺活量和血液循环,减少心血管疾病的发生。如果在一些集体游戏或对抗游戏中胜出,还能平添一份自豪感,觉得“我还是有用的”。最关键的是,玩能帮老人摆脱孤独,心里通达敞亮,自然有利延年益寿。04别觉得玩只属于年轻人有些老人喜欢上网、写博客,却怕别人说自己“到老还瞎折腾”,其实完全不用有这样的顾虑。 赞 (0) 相关推荐 学生精品作文(七五)庄子——与现实玩跷板的固执老人(《语文导刊》) (感谢"大余朗读者"晓晓) 庄子--与现实玩跷板的固执老人 江西省大余中学2015级4班陈靖 庄子,有人说他消极避世,有人说他是真正的热爱生命,懂得生命的真谛.在我眼中他是一位看见 ... 长寿老人大米经常这样吃,越吃越精神,关键是在外面花钱也买不到 长寿老人大米经常这样吃,越吃越精神,关键是在外面花钱也买不到 要长寿,得“贪玩”! 生命从年轻到衰老 是无法抗拒的自然规律 但面对人生的态度 我们可以自己选择! 会玩是一种高雅的活法 是一种年轻的心态 是延缓衰老的最佳妙方! -1- "玩经"就是"长寿经 ... 8大长寿习惯:运动仅排名第8,第1你可能想不到,但感觉很有道理(质疑:有顺序吗?) 无论是男性还是女性,不管是贫穷还是富有,每个人都在孜孜不倦的寻求长寿方法,如定期做体检.服用各种保健品和中药材.服用预防性药物等.确实保持良好的生活习惯能延年益寿,如运动.良好的情绪.足够睡眠和合理的 ... 八大长寿习惯:运动仅排名第八,第一可能想不到,但感觉很有道理 无论是男性还是女性,不管是贫穷还是富有,每个人都在孜孜不倦的寻求长寿方法,如定期做体检.服用各种保健品和中药材.服用预防性药物等.确实保持良好的生活习惯能延年益寿,如运动.良好的情绪.足够睡眠和合理的 ... 5大长寿习惯排行榜:吃鱼排第4,第1名很难想到,却很有道理 现在社会我们的生活水平不断的提高,以后人们的养生意识也大不断的加强,越来越多的人通过各种各样的方式像一些健身广场.运动馆或者是在一些新闻报道上学习一些最新的养生知识来增加我们身体的保养来追求更多的养生 ... 人到中年,要学会对这五种人“心狠一点”,很有道理 人到中年,要学会对这五种人"心狠一点",很有道理 2021-05-29 22:36:12·宁静的夏天001 人到中年,经历过了人生起伏,品味过了生活的酸甜苦辣,看透了人情冷暖,体验 ... 8大长寿习惯,运动排名第8,榜首的多数人看后感觉很有道理! 8大长寿习惯,运动排名第8,榜首的多数人看后感觉很有道理! 阅客资讯 2020/12/27 08:58 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与 ... 长寿“秘籍”其实很简单,看完人人都能学会 长寿“秘籍”其实很简单,看完人人都能学会 要长寿,学会“贪玩”! 生命从年轻到衰老,是无法抗拒的自然规律,但面对人生的态度,我们可以自己选择! 吕氏春秋有云:"精神安乎形,而年寿得长也." 会玩,是一种高雅的活法是一种年轻的心态,是延缓衰老的最佳 ... 人生不可不知的20条歪理,歪得很有道理 作者:晚君 来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896) 生活是好是坏,关键看你怎样看待. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播一凡朗读音频 01 世上最动听的话不是我爱你, 而是你的肿瘤是良性的. 感悟 ... 人生不可不知的20条歪理,歪得很有道理 人生不可不知的20条歪理,歪得很有道理 生活是好是坏,关键看你怎样看待. 01 世上最动听的话不是我爱你, 而是你的肿瘤是良性的. 感悟: 再多的钱,没有了健康,也花费不了: 再大的名气,没有了健康 ...