喝一次等于10杯马桶水，不少人天天喝，甲乳科医生：常喝等于“自残”

作为人体最大的内分泌腺，甲状腺素有“人体发动机”之称。

但有数据调查显示，甲状腺的患病率正飞速攀升，仅次于糖尿病，目前已经约有2.2亿人确诊，严重影响着人们的生活。

这天半夜，依依被丈夫紧急送往了医院。

原来依依躺在沙发看电视的时候，半天呼吸一次，说话声音也非常嘶哑，准备起来去睡觉时，突然头一晕，晕倒在地。

经过医生1个小时的紧急抢救，依依算是恢复了正常呼吸和心跳。

医生告知夫妻二人，依依患了甲状腺结节，结节已经有4cm大，严重压迫到了食管和呼吸道，再加上这两天感冒鼻子不通，才会出现呼吸沉重的情况。

夫妻俩人很震惊，不知道什么时候换上了甲状腺结节。

医生继续了解情况，发现经常喝的这1物，喝一次等于10杯马桶水

据依依说，自己是奶茶的疯狂爱好者，几乎每天都要喝5杯左右。有专门人员调研：市面上90%多的奶茶，都不含有奶，其中却含有大量的香精、色素、植脂末、植物植乳等添加剂，对人体健康十分不利。

其中一杯无糖的奶茶中，含糖量就高达35g，而《中国居民膳食指南》中规定“成年人每天摄糖量不能超过50g,最好控制在25g以下”，而一杯奶茶的糖分大大超出了人体代谢范围。

并且奶茶中含有咖啡因，长期饮用还会造成咖啡碱中毒，并且高热量的奶茶，进入人体会形成反式脂肪酸，引起肥胖，加速甲状腺细胞病变。

所以，喝一次奶茶相当于喝10杯马桶水，甲状腺患者一定要忌口。

除此之外，这2种食物也会加速甲状腺癌变，趁早扔

1：腌制菜

蔬菜在腌制过程中，营养元素逐渐流失，并且大量的盐分和添加剂，会让蔬菜中碘含量升高，不利于甲状腺激素的正常合成。

碘是甲状腺激素的合成原料，经常食用腌制菜，会导致激素分泌旺盛，造成内分泌紊乱，引发甲状腺疾病。

并且腌制菜在发酵过程中与防腐剂结合，很容易生成亚硝酸盐等致癌物，会破坏细胞免疫力，增加甲状腺肿瘤癌变几率。

2：剩饭菜

超过24小时的剩饭菜，就不建议吃了，会严重破坏细胞免疫力，不利于甲状腺功能稳定。

因为饭菜在放置6小时之后，菌落会不断产生，但是这些细小的霉菌不会直接导致人体中毒。

但是超过24小时的剩饭菜，开始滋生黄曲霉素，逐渐变质发酸发臭，，这种毒素是一级致癌物，长期堆积体内，会严重影响代谢和免疫力，导致细胞癌变。

身体出现以下几种异常，多半是甲状腺病变了，占2个异常，尽早检查

1：喉咙有明显异物感，吞咽困难；

2：声音嘶哑，发声困难，即使吃消炎药也无法缓解症状；

3：身体水肿发胖，但是体重却减轻了；

4：情绪突然焦躁易怒，甚至晚上心慌睡不着觉；

5：脖子有明显的突起肿块；

日常保持2个习惯，甲状腺会越来越健康

1：补微量元素

2：多喝水

喝水是最简单有效地消除炎症的方式。

充足的水分不仅可以促进血液循环，还能增强新陈代谢，稳定人体内分泌的稳定，对甲状腺稳定运行也是很有帮助的。

但是每天饮水控制在1500-2500毫升左右最佳，不会引起水肿，还能治疗病理性缺水。