高中生学习的“九大陷阱”，高一高二务必警醒！

北京高中升学，助你追逐梦想

导语：

高中生成绩不理想，有可能是因为掉进了学习的“陷阱”。家长和同学们可以对照本文自查一下，如已入坑，赶紧爬上来！

01

埋头题海战术，忽视总结思考

题海战术是大家最容易落入的“陷阱”！

很多同学认为成绩提高不了，是因为题目做得不够多！

这句话某种程度上是对的。

除了极少数看一眼公式就会做题的神人，绝大多数人肯定得在题目中理解和体会知识，掌握其运用方法。

区分“做题以提高知识水平”和“题海战术”的关键点，就在于你做了题之后会不会进行思考总结。

一定数量的题目是需要做的，但做题的同时也要思考出题者的意图，通过其他方式如何考到同一知识点。

▼解决方法：

在有了一定题量的基础上，你已经通过做题发现了自己的薄弱环节。

此时就可以通过认真思考和整理错题，针对原来的薄弱环节不断强化。

如果去做新题，可能要做数倍的题量才能找到相应的薄弱点。

因此，从弥补知识点漏洞的效率而言，思考旧题远胜于刷新题。

当然，刷错题也不能一点新题都不做，仍然需要保持一定的新题来保持做题的“手感”(速度、准确度)。

因此需要合理安排刷旧题与作新题的比例。

在复习阶段，可以旧：新比例在1：1左右，而在冲刺阶段，旧：新比例，安排在2：1或3：1左右。

许多同学抱怨整理错题本花时间太多，就为这个也不想整错题了。

其实错题不一定非得抄到本子上，更好的方法是“错题索引”——把平时做的练习题、试卷装订好，将自己犯过错的地方登记在一本册子上，复习的时候按照册子找原来的题目即可。

错题本重在归纳、总结自己的薄弱环节，最重要的是自己用起来省时省力。

02

否认老师，忽视课堂

尖子生很容易犯这个错误。

因为尖子生已经领先于很多人，而老师的课堂讲解多针对绝大多数学生的学习进程，所以尖子生理所应当地认为老师的讲解已经不适合自己了。

据调查发现，90%以上的高考学霸最注重的都是课堂听讲，而不是为了赶进程，在课堂上做其他科目的习题。

老师的授课有明确的目的和策略，既可能引导你联系不同的知识，也可能会反复强调易混易错的知识点。

而且很多同学表示，不听老师讲课，不受干扰地做自己的事情，这个几乎做不到，还不如跟着老师的思路好好走。

▼解决方法：

课堂内，要时刻保持着跟老师的思想交流。

同时听课过程中不要好高骛远眼高手低，对于自己在预习过程中已经掌握的知识，也应该仔细地听老师讲一遍。

很可能你的理解与真实情况有出入，就算没有问题，与老师的理解相互印证也是很好的。

高效率的复习方法是紧紧抓住课堂，积极主动，带着质疑听老师的讲解。

老师的推理严密吗？还有更简单的方法吗？老师是怎么想到的？

要大胆参与课堂讨论，勇敢说出自己的想法。

只有自己经过了深度思考，才能对一道题目的来龙去脉了如指掌，以不变应万变，题目变式不会把你吓倒。

03

熬夜补时间，忽视零碎时间

熬夜是每个高中生都不可避免的。

白天要上课，晚上回到家写完作业还要自学到很晚。

有些同学高效率地完成了作业、预习，然后及时睡下了；有的同学学习熬夜到凌晨两三点。

但其实熬夜并不可取，不仅影响睡眠，容易疲劳，也会导致第二天上课精力不集中，反而得不到你想要的结果，成绩也可能会下降。

▼解决方法：

既然一天24小时的时间不能变成25小时，那么就只能把琐碎时间善加利用。

比如上学放学路上，可以借助手机等工具听些英语听力或其它音频资料。但自己骑车的同学还是集中精力看路况，不能为了学习，让自己处于危险境地。

成功的学霸，或者逆袭的学生，往往都抓住了零碎时间。

在看似饱和的状态下，还有许多隐藏时间，比如睡前、等车、坐车、饭前10分钟……

你没有意识到这也是时间，是因为在这些时间里你根本不思考。

什么是学习？不是趴在书上，而是思考。只要你还在思考，你就是在学习。

04

闭门造车，忽视老师同学

有点同学只是单打独斗，忙于自己闷头复习，有了不会的题也不去问同学问老师，有了压力也不去倾诉排解。

▼解决方法：

交流在学习中十分重要。漫无目的地单打独斗，这是学习大忌。

对于基础知识的复习和解题思路的梳理，独立用功、深入思考固然重要，但借鉴同学的经验和获得老师的指点，也能收到事半功倍的效果。

例如，在复述基础知识时，如果两个人一起复习，相互提醒，相互补充，比一个人单独复习会更加有趣，也更加有效。

在梳理解题思路时，请教老师和同学会使自己豁然开朗。

因此，大家学习时不能固步自封，要寻求通过合作解决问题。

可以有效利用在校时间找老师指点，解决自己无法解决的困惑。

在学习的间隙，与同学针对某一知识点或热门话题，互相提问和探讨。

这样不但能碰撞出不同的观点，还能帮助加深记忆，更有助于压力的排解。

05

拼命三郎，忽视劳逸结合

很多同学用于学习的时间非常多，甚至牺牲了娱乐和休息的时间，但效果、学习成绩也没有比正常作息的同学好多少。

学习如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，也难以达到应有的效果。

而且，身体是革命的本钱，如果一味紧绷着学习这根弦，势必会为心理和生理增加重负。

▼解决方法：

在学习的同时，也要注重心理上轻松、愉悦的感觉。

只有为自己不断加油，才可以充满信心地投入到长期的学习中。

认真专注地学习固然重要，我们也不应因此而放弃生活中学习以外的事情。

很多状元也会在零碎时间听听音乐、看看电影片段；晚自习课间会去跑步，让自己放松一下，顺便增强体力。

千万别以为学习不需要体力，其实思考是非常消耗体力的过程。

为什么最后一道大题有的人能连续想深想透，最后得出正确答案，而有的人就是无法突破这个瓶颈？

除了知识上的原因，一个很重要的因素就是思考力——没有充沛的精力支撑，大脑根本想不了那么深。

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06

患得患失，忽视测试本身的意义

月考、期中考、期末考、模拟考……所有考试的最终目的，都在于发现问题、解决问题，并让最终的高考减少问题。

很多学生把学习当成一种负担，甚至觉得痛苦，对写作业、考试都是想尽办法逃避。

但是越逃避、越不愿面对，就越难学好。

还有同学因为成绩差、很多题不会做、担心考不好等种种原因害怕考试，也因此无法专注、认真地考试，成绩自然不会理想。

考完后抱怨题太难，分数低，却不努力纠正错误，这样对他们来说考试并没有发挥出真正的作用。

当我们静下心来，用心认真听完老师的课，然后按照老师的要求一步步走，就会发现学习也并非多大的难事儿。

即使遇到难题、犯错误，也能坦然面对。

▼解决方法：

通过阶段性测试，你可以发现目前阶段复习过程中存在的问题，及时发现自己的不足。

这些问题可能是知识方面的，应试技巧方面的，或者应试心理方面的。

如果一味沉迷于分数的多少，势必分散精力，浪费时间，还会让题目、知识点和心理失衡这些真正重要的问题被忽视。

所以，要明确测试的目的是为了分析问题所在。

在之后的复习中，不去计较分数、名次，而是要更有针对性地弥补不足。

07

爱钻疑难怪题，忽视基础题

有的同学喜欢钻研疑难怪题。

对基础题要么不屑一顾，要么一看自己大概会做就一眼而过，丝毫不注意自己可能会在书写步骤中出现的错误。

要知道，高考试卷中，基础题占了很大的分数，如果把绝大多数精力投于疑难怪题，就会因小失大！

很多尖子生都说，高考注重的是基础，重点知识点一定要做到无一遗漏。

如果平时没有打好根基，到了高三最后冲刺的时候就会发现，此时已经没时间对基础再进行全面的梳理和巩固了。

▼解决方法：

掌握了基本考点和基本技能就等于拿到了基本分。

基本分是命题老师唯一可以“送给”考生的分数，所以是每一位考生都应该争取拿到的分数。

拿不全基本分，指望在难题上拿分，这是不现实的。

因此，无论哪一个层次的学生，都应该高度重视基础知识，尽可能在基础题中多拿分，甚至拿满分。

08

忽视全局，只抓个别知识点

高考知识点都是相互关联构成的知识网。

曲线运动离不开直线运动，电磁学运动离不开曲线运动，他们的共同基础都是牛顿力学体系。

导数离不开函数，离不开不等式，离不开数形结合，离不开方程。

电化学则离不开离子方程式，离不开氧化还原的基本原理，离不开原子的结构与性质……

▼解决方法：

把握宏观知识体系更加有利于知识点的记忆，也有利于自己知识网络的完善。

对每一个知识板块要完成以下几项工作：

1. 脑海里能随时清楚地浮现基本规律和公式网络；

2.有意识地回顾容易忘记的内容；

3.总结解题方法与技巧；

4.注意经常出错的问题。

做到这些，你就能对每一个知识板块都建立自己的体系了。

09

急于求成，学习规划完不成

学习时心浮气躁是一个非常普遍的现象。

很多同学会遇到这种情况：平时复习觉得没有问题，题目也能做，但考试就是拿不了高分，甚至考试题比平时训练的题目还要简单。

那么，问题出在哪里呢？

因为你太浮躁了，没有踏踏实实地思考问题。

浮躁是每个人都有可能遇到的，迈过这个槛，你就是赢家。

▼解决方法：

要学会反思和回头看。

每天都要花一定的时间复习课堂上讲过的习题，重复老师的思路，自己再把老师讲的题“悟”一遍，穷尽一道题的来龙去脉。

当天的问题当天解决，这叫“天天清”；

每周六都对这一周的内容回头看，做到没有疑问点，这叫“周周清”；

每月再巩固一次，这叫“月月清”。

希望高中生们可以努力避免以上问题，发现问题及时解决，好的习惯要保持下去，戒骄戒躁，踏实努力，一定能得到属于自己的好结果。

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