酸枣仁本身没有安眠的作用，但是为什么很多...

酸枣仁本身没有安眠的作用，但是为什么很多失眠的方子里面都用到酸枣仁呢？是因为我们的肝血能够摄魂，人卧血归于肝，所以肝血充足才能能睡好觉，睡好觉才能肝血充足。知道了这个道理，开方时候就知道了如何取舍，遇到痰浊内盛的失眠或者心火旺盛的失眠，再用酸枣仁，效果就不明显了。