复发性流产日常如何调理?

有过复发性流产的姐妹经过一系列的检查治疗后，终于可以尝试怀孕时，常常希望先调理身体来达到最佳的备孕状态。

复发性流产日常生活调理方法：

1、改变不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、饮用过量咖啡、滥用药物、生活作息不规律等;

2、控制体重在适宜的水平，体重过轻，BMI如果低于18.5，则需要适当增加食量，规律运动，每天可以有1-2次的加餐;

而肥胖患者，如BMI如果≥28，应改变不良的饮食习惯，减慢进食速度，避免过量进食，减少高能量、高脂肪、高糖食物的食入。如烧烤、火锅、油炸食物等，多选择低升糖指数、富含膳食纤维、营养素密度高的食物，同时建议每天进行30-90分钟中等强度的运动;

3、补充叶酸和多种维生素;

4、均衡营养、适度运动、保持规律作息、避免熬夜和过度劳累、保证充足的睡眠，同时保持愉悦的心情。

受精卵反复着床失败的原因是什么?

答：1)胚胎因素:胚胎因素是决定移植成功与否的重要因素。染色体数目或结构异常，基因异常及胚胎发育潜能等均是影响胚胎质量的重要因素。

2)影响子宫内膜容受性的因素：目前认为2/3反复着床失败的原因是子宫内膜容受性不足，子宫内膜厚度和病变、内膜和内膜下血流、内膜因子表达、输卵管积水，甚至血雌、孕激素水平都会影响子宫内膜容受性。

3)免疫因素：自身免疫异常，同种免疫异常;

4)血栓前状态;

5)其他因素：胚胎培养、移植技术、心理因素、母体基础疾病、肥胖、吸烟等。