红小豆紫米粥的做法
红小豆紫米粥
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红小豆味甘,性平。能健脾利湿,散血,解毒。紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用,这个粥很适合早餐食用。
作者: 鱼儿AA567
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25分钟
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家常味
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初级
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主食
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煮
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家常菜
做法 将做法保存到手机
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1/5 紫米和红小豆提前淘好,用一碗清水浸泡一夜。
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2/5 放入电压力锅中,浸泡的水一并放入,再添一碗清水,压20分钟。
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3/5 压好后盛入碗中。
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4/5 成品图。
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5/5 成品图。
小贴士
可以加入一些红糖食用。
作者: 鱼儿AA567
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