红小豆紫米粥的做法

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红小豆紫米粥

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红小豆味甘,性平。能健脾利湿,散血,解毒。紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用,这个粥很适合早餐食用。

作者: 鱼儿AA567
  • 25分钟

  • 家常味

  • 初级

  • 主食

  • 家常菜

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  • 1/5 紫米和红小豆提前淘好,用一碗清水浸泡一夜。

  • 2/5 放入电压力锅中,浸泡的水一并放入,再添一碗清水,压20分钟。

  • 3/5 压好后盛入碗中。

  • 4/5 成品图。

  • 5/5 成品图。

  • 小贴士

    可以加入一些红糖食用。

    作者: 鱼儿AA567

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