体内肝火太旺盛？正确服用以下这些中药，成功“浇灭”火气

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在当今快节奏的生活中，压力过大、工作和休息不规律、饮食紊乱等都是许多人都会遇到的问题，这些问题往往会导致体内的肝脏火太强。如果体内的肝火太旺，会导致人失眠、口干、热脸、红肿疼痛等不适症状，这些症状会对学习和工作产生影响。然而，一些中药对肝火的旺盛有一定的改善作用。因此，可以在医生的指导下服用，以保持健康。

体内肝火太旺盛，吃什么中药好？

1. 金银花：金银花的主要作用是清热解毒，以及肝火旺盛引起的痤疮和痤疮的生长，但对生长也有一定的抑制作用。肝火旺盛会引起体内的血热，金银花也有凉血的作用，所以吃金银花可以清凉血瘀。

2. 夏枯草：夏枯草具有清热清火、散结消肿的作用，常用于治疗头痛、头晕、肿胀、眼痛等。对于身体肝火旺盛的患者，可使用夏枯草与桑叶、菊花一起泡茶。饮用一段时间后，可有效地减轻肝火。

3. 桑叶：桑叶具有疏风解热、清肺润湿的功效，可用来减轻肝火旺火所引起的症状，起到清肝清火的作用。如果肝火太旺，可以用桑叶和新鲜的菊花、粳米煮粥，坚持每天吃一次。

4. 车前草：车前草具有清热促肝、疏肝活血的功效，可与车前草一起煮成茶、饮，起到清热凉血的作用。在车前，除服用时肝火旺盛外，平时还能起到保肝、养肝的作用。

5、白蒺藜：白蒺藜性温，具有泄肝火和散肝风的功效，因此，肝火旺盛时服用白蒺藜是最适合不过的了，可以缓解由于肝火旺盛所导致的暴躁易怒、心烦意乱等症状。

6. 龙胆草：龙胆草具有清热、干、湿、放肝、减火的作用，如果体内的肝火太旺，可以用龙胆草和竹叶炒成水，再加入粳米煮粥吃，减轻症状。

总之，当肝火太旺的时候，不妨试试以上六种中药，但最好在医生的指导下使用，这些中药不仅可以单独服用，还可以与其他中药相匹配，可以制成茶，也可以做成粥等食物。当然，除了服用中药来调理旺盛的肝火外，我们还应该保持规律的工作和休息习惯，多做运动，戒烟和饮酒等等。''-