平凹在散文《人病》中写道：
1993年，41岁的贾平凹创作出《废都》，此后著作等身，成为中国当代文学的领军人物。但是，他却不止一次说“我有病”，并且总结出三种“病症”。贾平凹是中国文坛上出了名的“老病号”，用他自己的话说：“我三十多岁的时候得了肝炎，一直病蔫蔫的近二十年。”年轻的时候贾平凹根本没有想到过，疾病给人带来的痛苦会是那般的煎熬。他不敢和家人有太过亲密的动作，不仅生活用品独立分开，而且连开关门都是用脚。大夏天要在自己的房间点两盘蚊香，害怕叮过自己血肉的蚊子，再去家人那里传播病毒。甚至还在传染病医院隔离治疗过一段时间，人人都对他敬而远之。
“我真是害怕身子太糟糕了，往后再不敢熬夜了，吃饭要讲究。
级别工资还能不能高不在意了，小心着不能让血压血脂高。
业绩突出不突出已无所谓了，注意椎间盘的突出。
当学生，能考上大学便是父母的孝顺孩子，现在自己把自己健康了，子女才会亲近。”
人到中年，往往比的不是财富、智商、情商；身体健康，才是最大的本钱。11月27日凌晨1点45分，年仅35岁的高以翔，在录制一档户外竞技类的综艺节目时，突然倒地，心源性猝死。之后，我们只看到一对老父母“白发人送黑发人”的痛彻心扉，以及明年即将和他举行婚礼的未婚妻的伤心欲绝。不久之前，38岁的主持人华少也在另一档访谈节目中自曝曾血管破裂，一次吐血500cc。当时他吓坏了，别说事业发展了，如果他倒下了，家人该怎么办？哲学大师斯宾诺莎有一句名言：“保持健康是做人的责任。”这时候的你，可能已经有了一份不错的事业，一个幸福的大家庭。你的身旁站着是你最深爱的妻子，家里还有正在成长的孩子，以及视你为最大依靠的父母。生病的时候，恰逢他声名鹊起之时，喝彩的很多，喝倒彩的也不少。他说：“除了病多，再就是骂我的人多。我老不明白：我招谁惹谁了，为什么骂我？”这让他感觉自己肯定没救了，没希望了，让他十分压抑。
著书成二十万言才未尽也，
“不就是个病嘛，能很快治好当然好，一时治不好就与病和平相处，受折磨要认定是天意，就承受折磨，最后若还治不好，大不了就是死么，活着都不怕还怕死？”当贾平凹用乐观的心态面对眼前的一切，没想到过了45岁以后，病情居然渐渐痊愈了，连医生都相信生命有奇迹。其实，有时候并非我们的身体无药可医，而是我们的心情病入膏肓。一个人只要心大了，大事就小了，生活也就慢慢地好起来了。林清玄在散文集《常想一二，不思八九》中写过一个故事。因为人到中年，方方面面都有些糟心事，就想林清玄能送他几个字宽慰一下。
“常言道，人生不如意事十之八九，但是扣除了八九成的不如意，至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。
我们如果要过快乐人生，就要常常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。
一个人到了四十岁以后，在生活里大概都锻炼出了“宠辱不惊”的本事，也不会在乎锦上添花、雪中送炭或落井下石了。”
成年人的世界，没有过不去的事情，只有过不去的心情。人到中年，人际关系复杂，无论是工作还是生活，都会面临各种各样的压力。就连身体，也无法像年轻时那般精力充沛，情绪难免也会随之起伏不定。可与其把坏情绪带在身边，伤人伤己，不如任它世事沧桑，内心始终安然无恙。
平生一片心，不因人热；
贾平凹年轻的时候，也并非没有争胜之心，也有为名利奔波的时候。尤其是人到中年，生活和事业进入一个爆发期，功名利禄也随之而来。但是越是在这个时候，越是要警惕，千万别陷入名利的漩涡，让灵魂被欲望吞噬。“当五十岁时时候，不，在四十岁之后，你会明白人的一生其实干不了几样事情，而且所干的事情都是在寻找自己的位置。在屋前种一片竹子不一定就清高，突然门前客人稀少，也不是远俗了。还是平平常常着好，春到了看花开，秋来了就扫叶。”只有懂得释然，学会放下，我们才能活得更加通透、更加幸福。“我们的痛苦，源自无止的欲念、无尽的攀比、无休的争斗。让欲望淡些，所有的拥有终将失去；让心态宽些，你爬得再高终要下来。”即使欲望暂时实现了，又生怕会失去或者又有了更大的欲望。看过《中国当代名人文化录》的一则报道，当初他们想要给钱钟书做专访，却被钱钟书婉言谢绝。我们才能看到，那个年纪越大，越活得都如同孩子般纯粹天真的的文坛宗师。“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”什么荣华富贵，什么锦衣玉食，其实都没有一颗纯粹的灵魂重要。只有灵魂安定，花才香，画才美，酒才醉人，情才动人。“人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。”人一辈子不是为了挣多少钱，走多少路，而是为了活得健康快乐，明白通透。
作者：洞见·Neo，洞见（DJ00123987）旗下专栏作家。洞见，不一样的观点，不一样的故事，1500万人订阅的微信大号，读书369经授权发布本文。
