哪壶不开提哪壶——谈王敬伟完形疗愈工作坊
学员们坐在和式椅上,也可以选择躺着趴着听课。老师会讲解理论知识,也会做个案,或者做几个经典的完形活动。这样子的场域,大家开放着自己,去碰触最深最痛的议题,竟然让我们有种与世隔绝,经历了三年般的感觉。
王敬伟老师的完形,是他最经典的一个工作坊。深入,全面,充实。每一次的问答,老师帮助学员觉察和清晰;每一次的个案,大家都能看到更深的心理动力;每一次的活动,我们都能清理一个普遍存在的议题。学员们在老师的陪伴和支持下去经历自己的每一个状态,也许准备好了,也许没准备好,都会经历到应该经历的一个阶段。在结束的时候,大家都恋恋不舍。因为,这个场域,让所有人都如此地开放和安全,也让很多学员第一次触碰了一直不敢触碰的议题。
三天的课程,我们看到了太多的故事。从原来的“牺牲者”,“受害者”慢慢转变成了“抉择者”,我们看到了平日一贯的“牺牲”“受害”背后自己的需要,我们还会死抱着这些模式而让自己每天都痛苦不堪吗?只要心里向往美好的生活和自己,我们觉察到了,一定就会慢慢放下那些执着,去主动选择让自己更好的人生。
但是,要去碰触这些议题,过程一定是痛苦的。当初就是因为觉得太痛了太难以接受了,所以我们才选择把它们一一封存起来进入潜意识。现在因为饱受这些无形的动力折磨,我们决定要去把它们一一曝光面对解决。这是一个很艰辛的工作。王敬伟老师说:只有我们安全了,才敢去冒险。
完形工作坊就是让我们慢慢放松,感受到安全,感受到支持,也感受到自己慢慢升腾起来的力量,然后一步步去走向那个一直不敢触碰的议题。我们在触碰这些议题的时候经常有很强烈的情绪,或者愤怒,或者委屈,或者悲伤,或者恐惧。这些压抑着的强烈情绪,经常在完形工作坊上爆发。很多人会被吓到,不敢去面对这样的强烈场面。可我们也深知,这些强烈的情绪不是无中生有的。它们一直都潜藏着,不爆发出来就是在体内折磨自己。如果有机会爆发,清理,对自己不是一件很好的事情吗?有学员在最后结束的时候说:我终于知道什么是“完形”了。就是“完蛋了!形象全毁了!”大家哈哈大笑,确实,在这个场域所展现出来的形象,是自己以往从来不敢展示的。但就是这样的展示,让我们终于不再被隐藏的力量折磨得身不由己,让我们终于可以放松自在地生活。
王敬伟老师直截了当:完形就是哪壶不开提哪壶。我们最不敢碰的,我们才需要去碰。如果你觉得很舒服很容易,那很抱歉,不是最影响你的议题。如果你不想去碰这些,那可以去找让你觉得温暖舒服的课程,等到你觉得准备好了以后,再来上我的课。
呵呵!好犀利的王老师!可是就是王敬伟老师,让很多学员真正解决了问题,放下了恐惧,过上了舒适自在的生活。
2018·福建·王敬伟老师完形工作坊邀请
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