手上有这个特征，暗示心肌缺血、内脏下垂、月经过多的风险！
导读：在这节课里我要给大家讲什么呢？三摸手的软，如果手要像摸到了海绵上一样很软，手软基本就是气虚才造成的，还有就是脾虚。本文节选自崔冰洁《中医手诊实战营》三摸手的软
手的“软”代表的疾病含义
主讲人/崔冰洁
我们看这张图片，是我一个同学的手，胖胖的，手摸下去就是软软的，明显的气虚的一个状态。
还有这张手，都是褶子，这都是抽抽的，这也是我下边坐诊的时候照的照片。
拇指指腹掐之凹陷，回复较慢：
代表精气衰退，气血不足，肺气不足，男子易阳痿早泄，女子易性冷淡。
我们讲过，大拇指的指腹，代表人的肺气、脾气、心气，这三气集中的一个地方，都在大拇指上可以摸得到，怎么摸？
你用手去捏患者的指腹，捏三秒钟，稍稍用一点力量，之后快速抬起。看一看它这个坑回复的快不快。
如果很快一下就起来了，说明弹性充足，那么身体当中的气血也是充足的。
但是有些人按上了之后半天也起不来，那就是精气的衰退，气血不足。
大拇指指腹凹陷的伴随症状
这一类人通常都有什么表现呢？我来给大家讲一讲。
一、说话声音变小
有一些人说话，刚开始声音挺大的，再说说就不行了，我累了，说不动了。你说话的时候是用气去震动声带，他气不足自然的就做的不到了。
二、嗜睡懒动
白天也困，晚上也困，吃完饭还困了。尤其年轻人饭后特别困的话，说明你的气血是不足的。这样人懒懒的散散的不愿意动，走路走走就累了，这就是气不足的一个表现。
三、女性月经过多、经期延长
女孩子气虚，来月经的时候会有月经量增多，也有的人经量不多，但是沥沥拉拉的10多天还没有完。这是脾气虚不能统血的表现。
四、排毒能力差
我们年轻人脸上都会长痘痘，有的人很快就红了、出白头了，过几天好了。但气虚的人长痘痘，它不发红、不冒头，半个月甚至两三个月了，痘痘还不出来。这说明他的气是不足的，因为皮肤也是一种排毒的通道，但是他没有气力，毒素就拱不出去。
五、身体组织松弛下垂
气虚的人还容易子宫下垂，胃下垂，出现下垂的症状，为什么？因为你的气是向上走的，要把所有的脏腑托起来。气不足就不能够濡养韧带，韧带弹性就差，就像我们松紧带，用时间长了，松了自然会下垂的。
六、双下巴和眼袋
还有些人会长双下巴，会有眼袋，这是因为气不足、不能把水湿运化掉，不能把脂肪运化掉，所以就堆积在这里了。
大鱼际凹陷：
心脾两虚，心慌气短，易患心脏病。
还有一个是大鱼际的凹陷，这个主要体现在心和肺。大拇指是肺经循行的位置，另外大鱼际也是心的反射区。所以大鱼际凹陷，那就是心肺的问题，就会出现心脾两虚。
之所以说心脾两虚，是因为肺和心都要依靠脾来化生气血，脾胃生成的水谷精气和肺吸入的清气生成宗气。而且脾主肌肉，脾虚了大鱼际的肌肉就不足。
怎样摸呢？依然是用按的方法。心慌气短、易患心脏病，尤其是心肌的供血不足，这样的人按大鱼际，三秒钟后抬起来，他是不能马上恢复的。除了心慌气短外，晚上睡觉时候还会突然醒来。
我们总结一下，手的“软”与气有一定的关系，与您的肺、脾和心这三脏有一定的关系，你在摸的时候如果出现这种情况，只要按照我讲的症状去问诊就可以了。
本节课节选自视频课程
中医手诊实战营
由知名手诊专家崔冰洁主讲
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手诊，是零基础可以快速上手掌握的诊断方法，通过“四摸九看”的方法，不仅能了解疾病，更能预测未来2-3年重大疾病风险，及早预防！
-崔冰洁-
医承有道学堂特聘手诊专家
国医大师路志正教授第三代传人
四摸，是指通过触诊，辨别手的软硬、穴位、寒热干湿、第二掌骨
九看，是指通过望诊，辨别掌色、指甲、指形、手型、半月痕、青筋、全息、掌纹、三斑。
手诊能够诊断的疾病约200多种，准确率可达到90%。它简单易学，非常直观，即使中医完全零基础的人，也能轻松掌握！