时间管理5步法:给孩子的作业拖延症念个“紧箍咒”!

今年是特殊的一年,相信疫情期间,无数爹妈都深有体会的感受到了神兽们的各种磨蹭拖拉,越来越能体会在学校老师们的不容易啊~~

“吼也吼了,骂也骂了,就是不管用~”

“天天写个作业和我欠他的一样,那个墨迹~“

“就那点作业,写一天,一说还哭,你说咋办?”

妈妈群里隔三差五的就会对自家熊孩子展开猛烈的吐槽,可是吐槽归吐槽,我们依然在探讨和各种尝试新方法来治理这帮孩子们。

你想说为什么当妈的都这么爱死磕时间管理这件事儿?原因就在于主要还是想让孩子成为学霸,学霸为什么能成为学霸,原因之一就在于他们善于管理利用自己的时间。

上帝对每个人都是公平的,我们每个人都拥有24小时的时间,关键就在于我们应该怎样去控制管理我们自己的时间,让自己能够轻松学习轻松做事。

磨蹭拖拉的内在需求

人本主义心理学认为,孩子会按照自己的步伐,发挥潜能,达到目标。这是孩子自我实现的内在需求。

想一想,大部分我们觉得孩子“磨蹭”的时候,总是就忍不住自己上手,替他把事情都安排好了,小到整理一次书包,大到帮助安排每日的计划。其实,在一定程度上,是阻碍了孩子自我实现的需要。

而且,孩子慢慢会觉得:反正你已经安排好了,反正你还会催催催,反正都习惯了,那我就再等等好啦。

如果孩子习惯了由我们来安排时间,他自我实现的需要,就受到了阻碍,很难有主动管理时间的意识,反倒更容易磨蹭了。

所以说,要想让孩子不再磨蹭,我们首先要尊重孩子自我实现的需要,适当放手,把孩子的时间还给孩子,让孩子学会自己把控时间,因为迟早有一天也得放手,早点放手早点自立啊。

5步法成为时间的小主人

在我们尝试放手让孩子自己进行时间规划的时候,可并不是说就此可以成为甩手掌柜了,不能够的事儿!我们可以选择合适的时机,让孩子承担适当的后果,让孩子意识到,时间管理是自己的事,从而主动管理好自己的时间。

我们在生活中,可以试一试,找一件有关孩子磨蹭的小事,让他自己承担一下磨蹭造成的后果,从而让他自己可以体会到,时间管理是自己的事,不能依赖别人,逐渐养成高效做事的习惯。

在孩子感受到磨蹭造成的后果之后,再给到孩子一定的建议,让孩子尝试着自己慢慢的自我训练。不能指望一招制胜,需要循序渐进的进行,毕竟要真的那么听咱话也不至于磨蹭了~

1. 认识和记录时间

让孩子制作一张自己和家庭时间的时间记录表,让孩子看清楚日常时间安排有哪些问题。

2. 分类管理

帮助孩子对时间进行分类,锻炼孩子对事项计划进行快速区分,有效的认清楚作息时间,作业时间和自由时间之间的分配区别。

3. 激发动力

列夫·托尔斯泰说过: 人活着要有生活的目标:一辈子的目标,一段时间的目标,一个阶段的目标,一年的目标,一个月的目标,一个星期的目标,一天一小时一分钟的目标。

即使是孩子,家长也应该教会孩子制定自己的学习生活计划。刚刚开始教孩子管控自己的时间的时候,家长可以先教会他们做一个”大”计划,可以从一周或者是一天开始,做一个大的框架,这样孩子就不会那么排斥和吃力,也更能接受家长的意见和教导。

4. 提高效率

引导孩子做一些力所能及的事情,并且给孩子一个时间限制,让她们对时间有一个初步的了解和认识。比如说写一篇作文需要一小时,那么就需要孩子在一小时内完成一篇作文。

利用好工具,比如说计时沙漏、定时器,纸质笔记本,电子日历、手机提醒等等一系列的东西,外在物品的提醒也能够帮助孩子养成节约管理时间的好习惯。

4. 自主管理时间

这样循序渐进的引导孩子好好地把握自己的时间,慢慢的就能够养成他们的好习惯,这也会成为他们生活中的一部分,这会让他们无论是在学习工作还是在生活上都会更加的游刃有余。

一寸光阴一寸金,寸金难买尺寸光阴。这就是让我们珍惜自己的时间,能够把握好自己时间的人,他们往往做的事情往往都会更加的游刃有余。

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