蜂蜜水可以止泻吗?拉肚子喝蜂蜜水能缓解吗?

　　提起蜂蜜大家都很熟悉，蜂蜜香甜好吃，尤其是冲水饮用备受好评，其实适当饮用蜂蜜水也有很多益处，那蜂蜜水可以止泻吗?

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，属于食品的范畴，不能用于治疗腹泻，但是由于蜂蜜中含有180多种物质，所以腹泻时适当喝蜂蜜水有许多好处。腹泻，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，出现粪质稀薄，水分增加等现象，常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

　　腹泻时往往会造成缺水和电解质紊乱的情况，适当饮用蜂蜜水不仅可以帮助补充一定的水分，还可以缓解身体电解质紊乱。同时蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，可以被人体吸收利用，很快地转化为各种身体活动所需能量，较快地恢复体力。蜂蜜还含有多种氨基酸、维生素、活性酶以及矿物质等成分，也能帮助补充消耗的营养物质。

　　此外，腹泻的原因多种多样，如果是吃了脏东西，由细菌引起。蜂蜜中含有的多种成分综合作用能够促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物和毒素的排出。蜂蜜也具有一定的杀菌消炎作用，能够进一步帮助身体尽快恢复。不过蜂蜜一般只能起到辅助作用，如果腹泻严重田野牧蜂建议应及时就医，从而更快回到健康状态。