自发性就是宇宙神圣的智慧，自发性就是宇宙的定律。

赛斯这一句话说的极好，「你是一个神圣智慧之独特创造性示现，那个神圣智慧之创造力为所有的实相负责，而那些实相本身被赋予自己的创造能力，且带着想要圆满的潜力及欲望。」

每个人都是来自那个神圣的智慧，每个人都不一样，不要再追求跟别人的一致性、共同性了，而要开始注意独特性、差异性的相异点上面。唯有同时聚焦在共通性与差异性上，才能了解实相的本质。你是那神圣过程本身的继承者，你就是实习神明，你就是你人生命运、个人实相的上帝。

很多人说对方骂我笨得跟猪一样，所以我很生气。试想既然你没有笨得跟猪一样，那你为什么要生气？既然是不实的指控，那你还生气干嘛，不是比猪还笨吗？又例如有人说你的腿像萝卜，但萝卜腿的问题不是在你的腿上，而是在你的大脑上；是你的大脑不通，不是萝卜腿的问题，而是你的大脑像菜头。人认为只要腿不萝卜了，就不会有兔子来了，是人对自己的形象极度欠缺信心。人的外在是要忠实地反映出我们的灵魂，这才是一个最真正最美的生命。

命运是你可以掌握的，有人说爸爸妈妈叫我嫁给他啊，那叫你妈嫁啊！可是爸爸妈妈叫我娶那个女人啊，那叫你爸娶啊！爸爸妈妈叫我当律师，不能当画家，那叫他去当啊！你要为你的说不出口负责，为你最后的痛苦负责，到时候还会拖别人下水。

但是请注意，做自己不是在跟人家对抗，一天到晚起冲突。做自己其实包含了去配合别人也是做自己，是心甘情愿的配合；包含了成就别人，成功不必在我，能够跟别人合作。

做自己是顺应自发性，而自发性就是自然而然你们会找到生命的答案，自然而然会找到所有困境的解决之道，自然而然你会探讨到你的内心。只要你找到自发性，当你寂寞久了，你会自发地、自然地打电话给朋友，就像当你口渴、肚子饿时，你会自动自发地买水来喝一样。

自发性是打从内心自然而然的想去做什么、完成什么，先不考虑困难、现实，先不考虑别人会不会觉得你是神经病。一旦你们开启了你们的自发性，让自发性带领你，再让逻辑头脑随后跟上来，所有一切的疾病都可以化解，所有你人生遇到的困难都可以迎刃而解，因为自发性就是宇宙神圣的智慧，自发性就是宇宙的定律。

～整理取材自梦进化与价值完成赛斯书许添盛医师讲座