寒流南下，御寒衣穿越多、包紧好？

寒流南下，御寒衣穿越多、包紧好？发热衣、雪靴并非人人适合

发热衣、冲锋衣、雪靴（毛毛靴），这是许多人群最近外出时必备御寒衣物，不过，皮肤科医生发现，门诊中搔痒、汗疹、霉菌感染或毛囊炎等患者明显增加，就有小朋友穿上了发热衣，结果娇嫩皮肤冒出一堆疹子，红肿搔痒，夜里抓到睡不着。

发热衣原理为吸湿放热，达到保温作用，紧贴肌肤，但只要一流汗，湿汗闷在衣服内，以致又湿又热。

易流汗、湿疹、皮肤炎及干性肤质不适合穿发热衣

大部分小朋友体温较高，容易流汗，睡觉时如果穿发热衣，再盖上被子，常因皮肤温度太高而睡不好，建议家长帮孩子选购棉质长袖长裤，加上肚围，盖上薄被，就能保暖。

至于容易流汗、新陈代谢快的小朋友及年轻人，则不宜穿发热衣、发热裤，以免全身起汗疹、湿疹，甚至胯下裤裆局部皮肤感染念珠菌，搔痒难耐。天气冷飕飕，宝宝衣服怎么穿才不会穿多长热疹、穿少怕感冒？跟着医生这样穿准没错！

除此之外，新陈代谢快、或有湿疹、皮肤炎、干性肤质、容易湿疹的人群也并不适合穿发热衣、发热裤，发热衣较适合在10℃以下的低温时穿着，平常以‘洋葱式’穿法为主。

雪靴并非每个人都适合．鞋内一定要穿袜子

此外，几乎每个女生都有一双漂亮的雪靴（毛毛靴），寒流南下，穿上雪靴，保暖又好看，整个斑马线都是自己的伸展台。

不过，并非每个女生都适合穿雪靴，例如，足癣（香港脚）、甲癣（灰指甲）等皮肤疾病患者，就不适合穿，因为靴内温度高，一旦脚底冒汗，刚好成为霉菌滋生病床。

冬天雨雪天气居多，雪靴容易进水受潮，霉菌越长越多，脚在里面闷一整天，更容易诱发甲癣或足癣。再者，部分女生穿雪靴时，并不穿袜，而雪靴又不常洗，霉菌持续滋生，造成反覆感染。

提醒，穿鞋一定要穿袜子，如果脚趾甲上有霉菌，沾附在袜子里，可以通过清洗来杀死霉菌，但一般人很少洗鞋子，鞋子里可能充满了霉菌，如果没穿袜子，当然引发许多皮肤问题。

冬天低温，如何御寒保暖？建议，采取‘洋葱式’多层次穿法，贴身衣物选择棉质及侧边无接缝圆筒织法，外层加上毛衣、防风外套等衣物，戴上帽子及手套，进入室内就很方便脱除。