《轻松学经方6》精彩回顾2【膝盖痛，骨节发凉，膝盖酸软无力膝冷痛】

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

51.肾着汤能治疗肌肉萎缩，肌肉劳损。

52.为学者要从难处学起，日日行不怕千万里；天天做不怕千万难； 常常写不怕千万篇。

53.甘甜，益力，生肌肉。 

54.用药统领五味兵团：甘甜兵团，苦寒兵团，辛辣辛香兵团，酸味兵团，咸味兵团。

55.肾部的水饮泛滥，叫培土治水

56.肾着汤干姜、白术相配，是扶阳的方子，治疗一切阴主凝滞，阴寒收引之病。

57.肾着汤治寒病跟湿病。寒病有干姜，湿病有白术、茯苓。

58.寒邪的三个特点：第一，寒为阴邪，容易伤阳气。第二，寒性凝滞。第三，寒性收引。

59.一切凝滞、阻塞、凝结、包块不通，吝啬之病，肾着汤都可以温而行之。

60.肾着汤也是止痛很好的方子，止寒主收引痛。

61.肾着汤是冻疮患者的福音。

62.正旺一分，邪就退一分；正弱一分，邪就进一分。而肾着汤正是旺身体阳气的绝妙密方。

63.膝盖痛，骨节发凉，肾着汤加牛膝；膝盖酸软无力的加黄芪补力；膝冷痛，风吹欲穿骨，肾着汤加牛膝，甚至附子，可以护下焦之元气 。

64.肾着汤加胡椒、川椒，让肠胃变得舒坦，放松。

65.虚人弱人应该防水，游泳是服心不服弱的，它让你心旺的人变得更旺，它让你虚弱的人变得更弱。

66.肺主皮毛。形寒饮冷伤肺。

67.除病要在行为习惯上除，驱疾要在心眼隐微处驱。

68.一心一意缘于有充足肾气，三心二意乃是腰部肾虚。

69.寒性头痛：肾着汤加川芎或者麻黄。如果前头痛加白芷，后头痛加羌活；两边偏头痛加柴胡或者防风，不管哪方面的疼痛，把这个头风三药叠加进去，淋风雨头痛就解除了。

60.湿气四大特点：一，湿性重浊。二，湿为阴邪，易阻滞气机损伤阳气。三，湿性粘滞。四，湿性趋下，易袭阴位。

61.读书四要诀：看、读、写、作。四者不可缺一。

62.中老年人、妇人脚肿：肾着汤加水肿三药黄芪、益母草、川芎。

63.湿气让一个人变得笨重、反应不敏捷。所以肾着汤配合霍香正气就专治这些水雾在头顶的。

64.到南方要学会三把散：藿香正气散，五苓散、平胃散。

65.黄帝内经讲：“因于湿，首如裹。”

66.被湿性困着，头脑不清晰：肾着汤加颈三药，大脑立马清爽。肾着汤负责把湿气排走，让人不再困重；颈三药让人头脑精神。

67.能够制阳光的汤方就是三个：肾着汤，下焦的；中焦的理中丸；上焦的桂枝汤。上焦心乐不起来，桂枝汤。中焦肠胃不喜欢食物，理中丸。下焦，腰腑沉重迈不开腿，走路不轻快，肾着汤。

68.“向阳花木早逢春”。人得阳气则灵敏，失阳气则笨重。如果绝阳，就死。

69.“无湿不作泄”，寒湿泄泻的，肾着汤。

70.“伤于湿者，下先受之。”

71.肾着汤加上活血化瘀的药，就是静脉曲张的克星。肾着汤配四物汤，活血加温阳。活血了湿气就会走掉，温阳了寒气就会减轻。寒气减轻了静脉就不收引，湿气减轻了就不变黑。

72.肺主皮毛。形寒饮冷伤肺。

73.除病要在行为习惯上除，驱疾要在心眼隐微处驱。一心一意缘于有充足肾气，三心二意乃是腰部肾虚。

74.湿气让一个人变得笨重、反应不敏捷。所以肾着汤配合霍香正气就专治这些水雾在头顶的。

75.劳宫跟内关都主胃心胸。

76.《黄帝内经》上讲，燥胜则干。

77.麦门冬乃“清补凉”之代表。

78.碰到燥胜则干的职业病，饮麦冬水，滋阴润燥。

79.天灸再加上滋阴润燥，就是阴阳并补。

80.夏天怕热的，必定阴虚，阴虚则火旺。冬天怕冷的，必定是阳虚，阳虚则怕冷。冬病夏治，冬天怕凉的，夏天该晒太阳。

91.麦门冬汤麦门冬汤是五不怕方：不怕热、不怕燥、不怕干、不怕缺水、不怕心烦起火。

92.津血同源。

93.麦门冬汤主心肺；肺开窍于皮毛；心布气于肌表。

94.麦门冬汤加生脉饮，能让中老年人皮肤干燥、干痒的获得滋润。

95.虚则补其母，肺中干燥了，一定补脾胃。

96.脾胃乃气血生化之源，井乃医家水的来源。

97.半夏和胃降逆。半夏者，降逆止呕也。

98.麦门冬汤是瘦人体质的福音良方。

99.中医调来调去，无非调阴阳。

100.病不可怕，阴阳失调才要紧。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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