胃痛,胃酸,胃胀反复难愈,它是胃病天敌,胃好人长寿!
秋冬大家都讲究“进补”，鸡鸭鱼肉天天吃得多动得少，脾胃负担自然就变重了。
脾怕湿，胃怕寒。一旦受寒着凉更会引起胃痛，胃胀，胃里反酸反反复复，各种脾胃病随之而来！
中医常说脾胃乃后天之本，脾胃不好，身体吸收不了营养，补再多也都是白补！
如果把健康长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎'。而随着年龄的增长，几乎人人都可能患有不同程度的胃病！
肺气虚很多时候是由脾气虚导致的，中医有一句话叫做“虚则补其母”。
脾属土，肺属金，土能生金，用通俗的话来说，脾胃就是肺的妈妈，肺虚了，自然要补脾了，脾气足了，肺气自然就足了。
脾胃是后天之本，肾是先天之本。先天之本的肾需要后天脾胃来供养，后天之本的脾胃需要先天之本的肾来提供最根本的能量。两者是相互依存的关系。
脾胃会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。
脾负责统筹人的气血，供养心脏。
一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。
可见脾胃一旦受损，不仅身体吸收不了营养，更会累及其它脏腑，导致多病减寿，小到感冒，大到肿瘤都与它有关。
通过仔细观察肤色、五官、生活状态，也能看出脾胃问题，不妨对照自查。
1、脸色暗淡发黄
2、胃口差，呕吐恶心
3不消化，腹胀腹痛，常便秘
4、胃寒，吃生冷食物容易腹泻
5、手脚怕冷、四肢浮肿无力
6、口臭，睡觉时经常流口水
有以上2-3条的症状，说明您的脾胃需要注意调理了！
俗语说：胃病“三分治七分养”。其实，中医理论一定是七分养在三分治前！但日常生活中胃被很多人忽略，等到不舒服就会吃点胃药，但大多数市面上买得到的胃药副作用都很大，表面症状是减轻了，但要命的是身体抵抗力越吃越差，就开始大病小病不断。
所以，日常养胃必不可少，只有养好脾胃这个后天之本，才能更好的滋养身体！
中医讲药补不如食补。它是“胃病天敌”，已3000年食用历史；多位专家推荐护脾胃，中老年吃最合适；味道鲜美，比肉还好吃，它有“素中荤”的美誉；它就是猴头菇。
下面就让我们一起看看专家怎么说：
40岁后必吃
养脾胃 助长寿
★北京中医药大学东直门院长教授王耀献。
《养生堂》节目中王院长讲到养胃首选：猴头菇。
40岁后中老年人先天之本逐渐不足，保养后天之本尤为重要，中医认为猴头菇调肠胃，通过补后天之本，养好脾胃之气，长寿自然来。
★既是美味佳肴，又有滋补后天调肠胃的作用。
王院长讲到平时吃的药都会有伤胃的一面，在开药时必定会注意帮其调理肠胃，“七分养，三分治”，猴头菇调肠胃，助消化，最适宜中老年日常养生，无论您是否在服药，日常吃点它都是有益健康的。
★乾隆皇帝称猴头菇胜燕窝熊掌。
乾隆活到89岁，这道养生菜每日必食。还对众臣称：猴头菇可口，胜燕窝熊掌万万矣，长食轻身延年！在古代猴头菇可是专供宫廷贵族，老百姓很难吃得到。
猴头菇
胃病的“头号天敌”
《健康之路》节目中张教授讲它是胃病“头号天敌”。
四五十岁人群正是胃病爆发峰值时期，平时稍有不注意，就会导致各种胃病，严重甚至会恶化成胃癌，还会影响机体其他脏器功能，懂得养胃至少增寿10年。
★央视《健康之路》专家介绍猴头菇能缓解胃部不适，对胃溃疡、慢性胃炎、胃痛等都有缓解作用。
医学专家发现猴头菇不仅能够修复受损的胃黏膜，还可有效地杀灭幽门螺杆菌，减轻胃部炎症，称其是胃病的“头号天敌”一点不为过，常食有益身体健康。
另外，猴菇更适合抵抗力不好、血脂高的中老年养生食用。值得一提的是猴头菇还是很多消化不良、胃溃疡、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病的良方。
猴头菇中含有丰富的食物纤维，经常食用有助于降低血液中的胆固醇，对心脑血管不好、肥胖、血糖不稳的中老年有很大帮助。
猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，有助消化，有胃炎、胃溃疡等消化道疾病作不妨试试。
营养专家
吃昂贵的猴菇产品不如直接吃猴头菇
很多读者反映自己买过市场上含有猴头菇成分有养胃功能的产品，但这一类产品猴菇含量低。
并且还有新闻曾做过调查：超市里一斤猴菇养胃饼干的市场价格甚至高过一斤猴菇的价格，价格昂贵，营养含量低，营养专家称不如直接吃猴菇。
推荐中老年养生猴菇新吃法，将猴菇打粉，不仅保留了全部营养，吃法更多更方便，吸收更好。
超细猴菇粉中老年更好吸收
专家称一杯猴菇粉恰好可以满足中老年人养胃要求，一罐好品质的猴菇粉，经过人工采摘，精心挑选，自然晾晒，清洗再到精细研磨，先进工艺生产出的超细猴菇粉，更好吸收，并且更好的保留了猴菇营养成分，养胃、助消化，呵护中老年肠胃，延缓衰老。
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如今猴头菇被越来越多的人熟知，从野生的山珍也慢慢变成了人工养殖居多，但就猴菇本身来说野生的远比种植的养生更佳，价格自然也贵些。
最怕一些黑心商家以次充好，很多读者找到我们问有没有品质有保障的野生猴头菇推荐，查阅资料后，报社的采购同事就带着寻找品质野生猴头菇的目的出发了，他们这一站去的正是东北兴安岭原始森林。
★东北原始森林野生猴菇营养成分更丰富。
曾经《走遍中国》节目组也特地来过东北兴安岭原始森林探寻野生猴头菇，当地采山人周峰讲到猴头菇大多生长在深山中，泉水清澈，环境适宜，无污染，在这里猴菇可以吸取大自然的天然养分，猴菇本身有效物质含量高，养胃保健作用更好。
原始森林野生 营养丰富
自然晾晒 精挑个大饱满
超细纯粉 更易消化吸收