优秀的人,已经悄悄整理起碎片化时间

在信息大爆炸的时代,各种信息、广告劈天盖地,很容易使我们的生活出现碎片化的时间。

何谓碎片化时间?碎片化时间指的是受众因为需求多元化以后,其工作生活所呈现出的零碎时间段。

我们不妨来整理一下,日常生活的一天中,究竟会有哪些碎片化时间。

起床:赖床10-20分钟

通勤:1-2小时

各种排队 :15分钟-30分钟

找东西:10-30分钟

无关要紧的通话:5-10分钟

看无关要紧的广告/资讯:10-20分钟

做完一件事情后休息:10-20分钟

睡觉前:15-30分钟

哇,竟然有2-4.5个小时。

产生碎片化时间的原因,有个人因素,也有自然因素。比如早上起床和晚上睡觉,完全是自己可以把控的时间。而路上的通勤时间,在公交车或者地铁上的时间,我们无法完全把控。我们所能做的就是控制调整由于个人原因会产生的碎片化时间,尽量缩减到最小。

这些零碎时间虽不起眼,但被重聚之后就能产生巨大的效果。比如看一本书,写一篇文章,完成一个项目策划等等。而大多数伙伴,会通过使用手机或平板电脑来刷手机、玩游戏。这真的是浪费了许多宝贵的财富。

如何来更好的利用碎片化时间,让我们的时间变得更有价值呢?小晴分享了几点给大家。

1.随身携带纸笔。在碎片化时间里,完全可以放松一下,让身心沉静下来。放空状态更会有灵感的突现,那么这个时候拿出纸笔,记下你的灵感,说不定日后会有大用处。

2.看书,不论是纸质书还是电子书。很多人都说自己没有时间看书,别看只有十分钟的碎片化时间,一天2个十分钟,就能看上几十页的内容,一个月下来也至少能看上一两本书。更好的是能够养成看书的习惯。

3.收集信息。完成我们日常工作或者生活中需要搜集的信息。

4.同类的事情批量处理。这个类似于我们整理时的分类。把同类的物品放在一起才能提高效率。同样,把同一类的事情一起做了也会提高时间效率。比如我今天需要给几个人打电话。那么,就可以集中在一个碎片化时间中打电话,而不是做完一件事后打一个电话,然后做事再打电话。

整理好我们的碎片化时间,你会过得越来越充实。一点一滴的累积,长期的坚持下必定会收获满满。

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