都是外卖惹的祸

1.

好久没有写公众号，因为最近在专心做饭，一日三餐，餐餐都做。

2.

看我朋友圈的朋友，都以为我要变身美食博主，误会误会，因为不好吃，只有让它们好看。

3.

为什么突然要自己做饭？

因为有一天突然头疼，去医院检查说是血压太高，要低盐低脂，估计是因为之前吃了一年半的外卖，又或者是因为上了年纪？？？

总之吃了20天自己做的什么都不加的水煮菜后，血压终于恢复正常，有图为证，不过可能要继续保持。

可怕的高压图：

恢复正常的图：

4.

为什么仅仅是做个水煮菜，连写公众号的时间都没有了？

做菜对我来说完全就是从0到1，以前我只会泡方便面以及使用美团app。

菜也根本不认识。有一次我在朋友圈种葱，种了十天才有好心人提醒我说那个是蒜苗。

现在要先从买什么锅开始学起，所以花了很多时间打基础，看起来基本上是入门了，仍然有图为证。

5.

吃水煮菜的减肥效果如何？

所有人都以为我这样吃是为了减肥，其实是为了降压，身体健康才是最重要的，减肥只是吃健康餐的副作用。

6.

以前觉得自己做饭完全是在浪费生命，现在才明白长期吃外卖才相当于是慢性自杀。

7.

自己做饭真的没有那么难，一旦学会还很容易陷入其中。我以前很不理解为什么有人会喜欢看做饭的视频，现在终于理解了，因为我现在也总想看。

8.

抽空大家也一起来自己做饭吧，我会不定期分享食谱哦。

9.

祝大家身体健康，长命百岁。