偏执vs.执拗固执,你分的清吗?

小黄近年来工作不顺,婚姻也不顺。她看到自己的妹妹各方面都比她强,心里不是滋味。她常常自我评价偏低、自愧无能而丧失信心,并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。她往往情不自禁地过分夸大自己的缺陷,说她的脸长得不漂亮,甚至毫无根据地臆造自己的缺点。在工作中,她还总是拿自己的短处和别人的长处相比,遭受失败后不能冷静地分析自己所受的挫折,不能正确地思考别人对自己的评价,以至于把自己看得一无是处。无论是爸爸妈妈、或是领导怎样开导她,她总觉得自己不如别人。

偏执:指极端固执、极端刚愎的人格表现缺陷(具有人格缺陷样的表现,而非严格意义上的人格缺陷)。属于心理范畴。

具体说:

①有一点儿成绩时,就狂妄自大,自命不凡,理应事事成功;

②听到别人发表意见时,就一概去反驳争论(不管自己的观点正确与否),使人感到不可理喻;

③当别人某些方面胜过自己时,就到处贬低别人、攻击别人,惟我独好;

④碰到挫折时,绝不悬崖勒马,也不总结经验教训,始终自以为是。

措施

1、对自己要有客观正确的评价

2、要善于约束自己

3、要谦虚谨慎

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