你手中的饭碗还铁吗？

01

这是一个快速变化的时代，特别是在你拥有智能手机之后，你在海量的信息中了解到这个世界每天都在快速的变化，你也感觉到变化带给你的巨大冲击。当你了解商业社会不断变革创新带来的社会巨变，会不由担心自己的前途和未来，你会变得越来越焦虑，越来越恐惧，因为你发现自己已经成为了一个随时可以被取代的螺丝钉。于是你逼迫自己不断地前进，不断地去适应时代的变化。

然而，你没有意识到这个时代又是一个变化极其缓慢的时代，每天早晨太阳慢慢升起，晚上星星慢慢闪烁，每天你看不出住所周围的环境有什么变化，每天自己和身边的人依然按部就班地生活着。不论你内心多么焦虑，也不论你多么着急，日子还是这样缓缓地滑动。

你若焦虑，你的日子就是焦虑的日子。你若平静，你的日子就是平静的日子。当你看到变化，预想着变化对你生活的冲击时，焦虑并不能改变什么。然而，平静却可以帮助你更好地思考如何应对变化。

其实，日子说快就快，说慢就慢，关键在你拥有一颗什么样的心。你的心静了，日子就慢了。你的心乱了，日子就快了。《菜根谭》上有：“闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。”始终保持平静的松紧适度的心境，日子就会闲适起来。

02

如何保持一个松紧适度的心境并不是一件容易的事情，因为度很难掌握。谈到度，我想到了早晨和一位太极拳友的谈话。

他问我：“你知道中国有龟鹤延年的说法，但龟好静而鹤好动，为什么两者都能够长寿呢？”

我知道龟鹤延年的说法，但我还真没有考虑过为什么两者一静一动均可以长寿。于是我便向他请教，他很开心地说：“中国传统哲学用一个字就解决了这个问题，那就是‘度’。任何事情只要把握住度，就可以达到最好的状态。乌龟慢爬、白鹤展翅，一静一动，但两者都把握住了度，既不做不足，也不做过头，所以就可以殊途同归了。”

我觉得他讲得有些道理，也符合太极拳练习的原则，太极拳也特别讲究过犹不及，所以不建议人疲劳锻炼，要根据自己的身体状态适度运动，逐步改善身体状况。

从太极拳来看，特别讲究动静的结合，在慢中求快，在静中求动。通过慢和静来磨练身体和心性，静心省视自己、社会和宇宙，从而达到识己、识人、识世界。如果能够持之以恒地修炼，就能够打造一个强健的身躯和强大的内心，可以更好地在这个充满着挑战和机遇的世界悠然行走。

03

如果把太极拳的理念引入到生活和工作中，特别是用太极拳反观内省的方法指导生活和工作，就可以更好地应对生活和工作中的变化。

普通人的生活品质高低很大程度上取决于工作的好坏。有人说前三十年的努力是为了追寻一份好工作，中间三十年的努力是为了能维持一份好工作，后三十年则是享用一份好工作带来的保障。

然而，好工作是不断变化的，今天的好工作也许在明天就失去了存在的价值，以前的铁饭碗现在变成了瓷饭碗，一碰就碎。为了让自己的饭碗永远是铁的，就必须不停地锻造它，不让它变薄变脆，而是让它不断地增强增固。这就像太极拳的运动机理一样，每天不懈地练习，强筋健骨，维持健康。

从某种意义上说，铁饭碗不是一个固定的工作职位，而是能够适应任何变化的能力，这种能力足以让你在任何地方都有饭吃。

如何能够端上这样一个铁铁的铁饭碗呢？我想除了学习别无他法，活到老，学到老，通过学习锻造一个永远不会破碎的铁饭碗。

04

看看你的饭碗，它还铁吗？不要想着在一个地方吃一辈子饭，想想如何一辈子到哪里都有饭吃吧。

公众号

安享幸福