根扎越深，叶才更茂：让幸福在家庭深深扎根
昨天，接萌萌放学，在路上我像往常一样问她：“今天过得开心吗？”她像往常一样开心地笑着回答我：“过得很好呀，很开心。”
“萌萌，爸爸想问你，你觉得自己幸福吗？”我问她。
“当然幸福啦。”
“是什么让你觉得幸福呢？”我继续问她。
“因为我有一个完整的家，爸爸妈妈都特别疼爱我，天天都能陪伴我。爸爸妈妈很少出差，就是出差，也不会一起出差。不是爸爸能陪我，就是妈妈能陪我，所以我就觉得很幸福。”萌萌说，“还有爸爸爸妈把我的身体照顾得很好，我很少生病，健健康康、快快乐乐地生活。就是偶尔生病，爸爸妈妈都会细心照顾我，很快就好了。”
听她说了这些后，我继续问她：“那还有什么让你觉得幸福呢？”
“我有三个好朋友，他们是‘身友德’，所以我觉得很幸福。”
我觉得好奇，因为我不知她说的“身友德”是谁，就问她：“‘身友德’是谁呀？”
萌萌笑着对我说：“身就是身体，我有健康的身体，它是我的第一个好朋友。友就是我有很多朋友，他们就是我的第二个好朋友，有了友，才有情感。没有朋友的话，说话都是冷冰冰的，就不会觉得幸福快乐。德就是品德，如果没有德的话，就会伤害自己的前程，没有前程，怎么会有幸福呢？”
她的回答让我觉得很惊奇，小小的人儿想的还倒蛮多的，说话像个小大人似的。我便继续问她：“那还有没有了呢？”
“有呀，我现在成了老师的小助手，而且还继续做小组长，你说我幸福不幸福呀？”她快乐地说，“爸爸，你不要光问我，那你幸福不幸福呢？”
“我当然幸福了，看看你这么幸福，我自然就幸福了。”我幸福地看着她说，“我们回家再问问你妈妈幸福不幸福，好不好？”
02
萌萌开心地答应了，我俩说说笑笑地回家了。回家后，我陪萌萌做做家庭作业，忙忙自己的事情。当她弹钢琴的时候，我就做晚饭。
萌萌妈到六点多才下班回到家，萌萌便问：“妈妈，你觉得幸福吗？”
“当然幸福啦！”她回答说。
萌萌问：“什么让你觉得幸福呢？”
“我有你这么聪明伶俐乖巧的女儿，有个知心的老公，有疼爱自己的父母，而且他们还健康。还有关爱自己的兄嫂，自己也有一份稳定的工作。”她说，“像今天这么晚下班，回到家就有饭吃，你把作业做完，钢琴练完，不用我操心，都让我觉得很幸福。”
03
我这样不断地问家人幸福不幸福，并不是心血来潮，而是根据积极心理学的方法让幸福慢慢在家庭扎根，就如竹子，根扎得越深，将来长得越快。据说中国东部有种毛竹，前四年的时间只长出两三厘米，到第五年的时候，每天长出三十厘米左右，只用大约六周的时间，便能长到十五米。其实前四年并不是没有长，而是在土壤里深深的扎根，将根在土壤里延伸了数百平米。正是因为将根深深地扎在土壤里，充分地汲取了营养，所以在第五年能够快速生长。幸福也是一样，如果能够在家庭中深深地扎根，特别是能在孩子的心中扎根，就一定能够营造出幸福快乐的家庭。
我在日常的生活中利用积极心理学来增加家庭成员幸福的深度。所谓幸福的深度，就是指我们内心深处基本的幸福感，它是幸福的根，就像毛竹根，能提供幸福养分，支撑幸福的滋长。如果家庭成员能够经常悉心品味幸福，就会把幸福的根扎得越来越深，家庭也就会越来越幸福。
对于幸福追求的努力应该是无止境的、不断收获和成长的过程，我们感受到的幸福也是无穷的。为了让我们的家庭更加幸福，我们应该在平时不断地往幸福土壤的深处扎根，让幸福变得根深蒂固、枝繁叶茂。
（幸福小练习：每天花点时间和家人在一起，问问家人幸福不幸福，悉心品味幸福，让幸福在家庭成员的心里深深扎根。）
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