长期用电热水壶烧水喝，对身体影响有多大？看完你或许就明白了

水是生命之源，经常喝水能对人体健康起到很大的作用，人体的各项生理活动都离不开水源，虽然大多数人都是能喝上水的，但也有很多缺水的国家，那里的人们经常喝不上水，我们应该增加对水资源的保护意识，加大保护力度。

水对人体是非常重要的，不管是生病还是身体不舒服，都要多补充一些水分，那喝水对人体到底有怎样的好处呢？下面让我们一起来看一下。

01多喝水的好处

1.滋润皮肤

对女性朋友来说衰老是让她们很难接受的事情，这时就可以多喝一点水，水是最好的“美容剂”，多喝水与保持充足睡眠有异曲同工之妙。

多喝一点水，可以缓解皮肤因缺水造成的干燥以及色斑，还能起到美容养颜与缓解衰老的效果。

2.调节体温

现在正值秋季，室外温度仍然没有大幅度的降低，只是在早晚时温差较大，中午天气炎热时人体仍然会出汗，身体在出汗的过程中会排出大量水分，体温也会因此而升高。

每天多喝一点水，可以调节体温，在冬季时多喝热水，还有温暖身体的功效。

3.保持身材

水能加快体内的新陈代谢，让人有一种饱腹感，在饭前喝一杯水就能让自己感到饱腹感强烈，用水来代替高热量饮料还能减肥。

而且多喝水还能使新陈代谢更加旺盛，摄入水分之后，身体需要把这些水分进行消化，这个过程也要消耗一定的热量。

4.促进新陈代谢

水参与身体代谢，是维持生命活动必不可少的重要物质，多喝水才能将身体中多余的废物排出体外，为身体提供源源不断的养料。

5.排毒散热

水是最廉价的“神药”，感冒时要多喝水、肚子痛也可以多喝水、患有某些慢性疾病，依旧需要多喝水，喝水能够促进血液循环，将身体中多余的毒素和垃圾排出体外。

喝水还能有效排毒散热，对感冒发烧的患者来说，多喝水能为机体补充充足的养分，防止脱水，加速身体恢复。

常见的烧水工具有很多种，电热水壶是里面最常见的一种，使用方法也非常简单，只要将自来水放入壶中，放在底座插上电，等待几分钟，就能喝到一壶热腾腾的开水。

02长期用电热水壶烧水喝，对身体影响有多大？看完你或许就明白了

电热水壶的发明极大的改善了人们的生活质量，经过高温煮沸之后，水中的微生物和细菌被彻底消灭，喝开水对人体来说也是非常有益的，它能减少患肠胃疾病的风险，对于热水壶，人们一直持有不同的看法。

有的人认为它方便简洁，有的人则认为经常喝电热水壶里烧的水会影响身体健康，这样的说法究竟有没有科学依据呢？如果你们在家也用电热水壶烧水，不妨接着往下看，看完后或许你就明白了。

市面上有很多不同类型的电热水壶，真正适合老百姓使用的电热水壶却很少，有很多商家为了谋取利益，抓住了消费者贪图便宜的心理，生产了很多假冒伪劣的水壶，这些电热水壶统一的问题就是质量差，优点就是价格低廉。

如果在平时购买的是大品牌生产的电热水壶，经常用来烧水，是不会影响身体健康的。但如果是贪小便宜，在购买时没有睁大双眼，不小心买到了“三无产品”，使用这样的电热水壶烧水，水中有重金属含量，长期喝含有重金属的水，就会造成金属中毒。

市面上绝大多数假冒伪劣的电热水壶，在制作时会加入很多猛元素，长期喝这种电热水壶烧出来的水，还会造成四肢发麻、精神萎靡、记忆力衰退等不良症状。如果你还在继续使用这样的电热水壶烧水，还会加重肝脏代谢压力，造成严重的肝硬化和肝癌。

03怎样挑选能够放心使用的电热水壶呢？

1.有无漏电现象

购买电热水壶之前一定要详细检查这款电热水壶会不会漏电，如果有漏电的风险，就算再便宜也不能买，否则会产生严重的生命危险。

2.是否是大品牌

想要买到安全的电热水壶，尽量选择可靠的商家，大品牌的电热水壶信息齐全、功能多，不光有“一年换新，三年质保”的口碑，而且对人体的伤害也会很小，使用起来更加安心。

3.看外观

大牌热水壶的外壳较厚，外观也比较光滑，亮泽和美观的产品相对来说会更好一些，如果塑料上有明显的粗糙不均匀的现象，摇晃时内部还会传出声音，可能就是工艺不良，质量低劣的产品。

4.是否会自动断电

选择电热水壶时一定要检查它是否带有自动断电的功能，水沸后不需要人工拔下插头，可以自动断电的电热水壶更加方便，也能减少一些不必要的麻烦。

看完文章之后相信大家对家里的热水壶有了一定的了解，大家在购买电热水壶时一定要擦亮双眼，不要为了贪小便宜吃了大亏。