女性睡前若坚持多按按大腿内侧，或可以收获三个“意外惊喜”

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女性朋友现在越来越懂得养生，很多人知道养生的重要性，在饮食上和生活上会特别注意，也有的女性朋友会去做一些养生按摩，我们身上的穴位非常多，适当的按摩穴位是对身体有好处的。

可能很多人不清楚，在我们的身体上有一处会被大多数人忽略，这里也是聚集了大量的穴位，平时多刺激这里，会带来意想不到的好处。这里就是我们的大腿内侧。

帮助我们减肥

现在女性朋友也是上班比较忙碌，几乎都没有时间锻炼身体，长期久坐也会导致脂肪堆积在腹部、大腿处，长期这样不仅影响美观，还会影响到健康，那如果睡前多按按大腿内侧，可能会加速身体的新陈代谢，促进腿部的血液循环，预防水肿的出现，也就帮助我们有效的对抗身体的肥胖。

肝脏更加健康

肝脏是帮助我们排毒解毒的，对身体非常重要，所以肝脏的健康对我们来说也是很重要的，而大腿内侧分布着我们的肝经，对应着我们的肝脏，睡觉前多按按大腿内侧，可以促进肝经的血液循环，增加了血液流动，帮助肝脏更好的排毒，也增加了肝脏的活性。

肾脏更加健康

大腿内侧是我们平时不怎么会接触的地方，这里也是比较敏感的，疼痛感也比其他部位大，所以很少有人会去触碰，但是大腿内侧也是穴位比较多的，平时多按按，不仅可以促进肝脏的健康，还能促进肾脏的健康，加速了肾脏的代谢能力，让我们的肾脏更加健康。