治疗“低压高”高血压的神奇偏方 百分百有效

本人是严重的“低压高”的高血压病人，2010年，我一直头晕，后来量了几次血压，总是：低压110，高压125，医生说是“低压高”的高血压，血压高就吃药，

降压药寿比山、倍他乐克、硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、普萘洛尔等等都试过，坚持吃了一年多，效果一点也不明显，低压一直也没下过100mmHg，

后来遇到一个老中医对我说，“低压高”的高血压比“高压高”的高血压更可怕，一般的降压药对“低压高”的高血压效果都不大，要想把“低压高”降下来只有一种方法，

他给我讲了一个偏方，我就坚持了二个多月，结果我的低压就降到了85以下，一直到现在都很正常，头也不晕啦，精神也好多啦。下面就是我一直使用的偏方，特别贡献给大家，保证百分百有效。

1、每天2次，每次10分钟，敲击两侧悬钟穴，力度要大，悬钟穴是足少阳胆经的穴位，在小腿外侧，当外踝尖上３寸，腓骨前缘（具体位置可通过百度的穴位查询寻找）

2、每天2次，每次5分钟，敲击两侧三阴交穴，三阴交穴位置：在内踝尖直上三寸。

3、减少钠盐。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。

4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。

5、减重。增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。