颈椎不好？1个提肩胜过10个捏脖子，每天36下，脖子很快舒服了 / 开普饭

肝是我们人体内最大的排毒和代谢的器官,跟我们的身体健康息息相关.一旦肝功能出现问题,身体的健康也会随之瓦解.但现在很多的年轻人一些不良的作息和生活习惯,都是非常伤肝的,导致肝病早早的就找上门来. 小赵 ...

茄子是一种非常家常的蔬菜,价格不高而且做法非常多.除了口感好,茄子在营养价值方面也是遥遥领先于其他蔬菜,是名副其实的"养生蔬菜". 夏吃茄子,胜过吃补品! 茄子是为数不多的紫色蔬菜 ...

许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼.买菜.做家务.散步.上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋. 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎. 一般由关节面.关节囊和关节腔三部分构成.关节面是两个以上 ...

肝不好需忌口,这10样东西别吃了 1.忌猪肝 2.忌花生 3.忌芝麻 4.忌奶茶 5.忌松花蛋 6.忌甲鱼 7.忌腊肉 8.忌葵花籽 9.忌泡菜 10.忌油条肝患病者一定要忌口,除了忌口还要 ...

颈椎病已经发展成一种常见职业病,长时间伏案久坐.姿势不当,致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,不仅颈部僵硬.活动受限,还伴随着头脑昏沉.上肢无力,手指发麻等症状. 很多颈椎病患者出现肩颈不适,觉得休息 ...

导读:现在颈椎不好的人非常多,除了多进行运动锻炼之外,患者也可以通过艾灸的方法保养颈椎,艾灸是中医的一种治疗方法,主要是用艾条对穴位进行热灸,从而达到防治疾病的效果,颈椎不好可以艾灸的穴位主要有五个. ...

淋巴不通,一身是病! 人体有两个循环系统:血液循环和淋巴循环,但多数人只知前者,对后者不甚了了. 其实,淋巴系统极为重要,它不仅是人体的免疫系统,还是人体最大的排毒系统--相当于人体的防御站和垃圾回收 ...

长假里好好休息一下是很多人的愿望. 于是,躺在沙发上看电视.靠在枕头上玩手机可能就成为了最常见的姿态:还有人会坐在牌桌前成宿成宿地打麻将. 于是,有很多人--颈椎坏了~ 简单测颈椎健康有一些简单的测 ...

颈椎不好？1个提肩胜过10个捏脖子，每天36下，脖子很快舒服了