腰间传来咔哒声
大女儿前晚做了一个噩梦，说是自己在空中飞起来飘荡，结果被一个怪物紧紧拽住，一个劲儿地往下拖。她害怕地拼命挣扎，想摆脱怪物，但却无能为力，于是在惊恐中醒来。
因为做了这个噩梦，她昨晚睡前还极为忧虑，不敢一个人睡觉，非喊着让我站在她的床边陪她入睡。我和妻子一起给小女儿洗完澡，等她俩上床后，就走进大女儿的房间，告诉她小孩子都会做这类的噩梦，让她不要过于害怕和紧张，并和她说了些我小时候的一些噩梦，以及我是如何应对的。
我和她说这些，一方面想让她自己能够应付这些潜意识的梦中险境，一方面希望她能主动放我回房间睡觉，毕竟我忙碌了一天，实在很疲惫了。
然而说了后并未有啥效果，她非得让我在她入睡后再离开，我也只好乖乖地站在她的床边。
02
站在床边陪她早已不是第一次了，所以女儿就让我像往常一样站桩，于是我收心敛神，站起了太极桩。
我摆好身形，上拔下拉，一分钟不到，腰间就发出一声清脆的“咔哒”声，在寂静的夜晚显得格外响亮。
女儿问我：“爸爸，这是什么声音？”她的话音未落，我的身体在一沉落与一拉抻之间又发出了一声“咔哒”：“这是腰间骨头发出的声音，主要是胯骨和腰椎部分的关节发出的。”我向她解释。
“听起来很惊悚，让人有毛骨悚然的感觉。”女儿说，“为什么骨头会发出这些声音呢？”
“你不要再问这些啦，你看看都快十一点了，抓紧睡觉吧！”我提醒她，“我也困了，也要睡觉呢。”
停止了父女间的对话，我继续站桩，微闭双眼冥神感受身体中的骨骼和肌肉的微动，感受气血的游走，感受脏器的颤动，向内找寻自我。
03
学习太极拳已经两年多了，在师傅的耳提面命中认真修习，一直牢记他“太极向内求”的教诲，不贪求外形的飘逸，不羡慕套路的多少，老老实实稳扎稳打地向内探索，不仅是磨砺身体的内在，更是磨炼心灵的内在。
修习太极是一次重生，一次身心皆变的涅槃。太极从站桩起，去僵劲拙力，其实是改变人的用力方式，改变原先长期形成的用力习惯。太极要抻筋拔骨，改变的是人体筋骨的紧凑状态，让骨开筋长，骨铸筋强。太极要收心敛神，改变的是浮躁难静的心性和看世界的心态。而这些从外是看不来的，完全由内凭自己感觉。
太极拳的修习是一个漫长的过程，不可能一蹴而就，必须耐着性子坚持，在坚持中享受，在享受中体悟，在体悟中进步。
师傅常说“一人一太极”，自己修炼的是自己的太极，只有自己内心体悟到的才是自己的太极。路漫漫其修远兮，我会用余生去求索太极的奥秘。
04
女儿终于在时不时发出的“咔哒”声中入睡了，我也收势准备休息。看着她那甜睡的样子，我不由想到孩子的教育也与太极修炼一样，需要多注重内在塑造，帮助孩子点亮内在的心灯，让光由内而外地散发，照亮自己，也照亮别人。
