长期气虚，乏力怎么办？中医建议：用这“四”招，助你缓解没烦恼 / 开普饭

[自辨"四种虚",如何食补] 一.气虚的人就想躺着,不想动,整天没精神,不爱说话建议:多吃大枣,山药,莲子,桑葚子二.血虚的人脸色发白,容易头晕目眩,手脚无力建议:多吃 ...

天气越来越热,但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉.精神萎靡.气色差.稍微活动一下就乏累--觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题-- 可能是体内阳气减少惹的祸! 阳气衰弱会减寿 <黄帝内 ...

海阳庞氏中医中医认为,人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气,卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走.白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经. 阳气只要一入阴经,人就想睡 ...

spotlight教育孩子的改变源于父母的成长最近一档综艺节目<我家那小子>里,朱雨辰的妈妈彻底火了.朱雨辰,39岁,他早已年过而立,却在妈妈密不透风的爱的裹挟中不能自立. 对于任何年 ...

橘香园中医学堂看到一个医案:一个男人因头痛就医.他和太太分居两地,太太是大忙人,白天读研究院要写论文,晚上也写论文.因为忙人不易入睡,更觉得睡觉太浪费时间,于是晚上洗碗.洗衣服.吸地板,吵得他也不能睡 ...

‍‍ 现在的大部分年轻人,给老一辈最大的印象就是"懒",这种懒不仅体现在生活技能上,更多地是体现在生活方式上. 许多新一代的年轻人,自己也常有这样的感觉,就是对什么事都提不起精神, ...

大家好,我是雷师兄. 如果你经常感觉到很疲倦,很乏力,整天特别的累,就想躺平,这种情况说明你气虚了. 气虚分很多种情况,常见的有脾气虚,肾气虚,肺气虚和心气虚. 01脾气虚如果你平常不爱动弹,总觉得 ...

[中医四大虚症] 一.气虚乏力表现有少气懒言.乏力.气短.容易出汗.头晕心悸.面色萎黄.食欲差茶饮:西洋参.黄芪.党参泡茶方用:四君子汤二.血虚发燥表现有面色发白.蹲久了会头晕.月经量少等. ...

中医治疗哮喘是有效果的,但必须以辨证论治为基础,且需在医生的指导下为您识别疾病的性质.只有分清寒.热.虚实.阴阳.内外,才能比较好地调理这种疾病.如果辨证不准确,很可能没有疗效,甚至相反.治疗哮喘中医 ...

自汗和盗汗都是人体的异常出汗,说明患者某个部位可能出现的不适感.肿瘤患者由于身体虚弱,常常会出现身体乏力.发热.出虚汗的症状,如果长时间处于这种状态一定要引起重视,及时给予积极治疗,以免影响疾病恢复. ...

长期气虚，乏力怎么办？中医建议：用这“四”招，助你缓解没烦恼